Absolutes Fasten zur Gewichtsreduktion

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“Beobachte die Natur, lerne daraus, nimm das Beste und verbessere dich.
Der Perfektion sind keine Grenzen gesetzt.”

Trockentherapeutisches Fasten gilt heute als eine der neuen Behandlungsmethoden. Inzwischen wurde diese Methode am Anfang der Menschheit geboren. Darüber hinaus kann man mit Sicherheit sagen, dass alle Vertreter des Tierreichs seit Beginn der Entwicklung der heute existierenden Formen des Tierlebens aktiv davon Gebrauch gemacht haben. Der Hungerprozess ohne Wasser ist seit Jahrtausenden bekannt, wird aber von den meisten Menschen leider nicht angewendet, viele wissen nicht einmal davon. In der Natur ist Trockenfasten häufiger und häufiger als Nassfasten. Alle Lebewesen nutzen verschiedene Arten des trockenen Hungers (Schwebeanimation, Hypobiose, Winterschlaf), um ihre Arten zu überleben, zu behandeln und zu verbessern.

Lassen Sie uns diskutieren, ob dieser Prozess natürlich ist.

Ja, dies ist ein natürlicher Vorgang, der im genetischen Code von Mensch und Tier verzeichnet ist. Sobald das Tier krank wird, insbesondere wenn es ernst ist, lehnt es sofort Futter und Wasser ab, ebenso der menschliche Körper. Aber oft reagiert ein Mensch nicht auf einen solchen Zustand des Körpers, isst und trinkt gewaltsam, trinkt oft, was ihm nur schadet, “isst” …Pillen. Wenn der Körper krank wird, beginnt die vollständige Mobilisierung der Vitalität für die Rettung, den Schutz und die Nutzung der Reserven, sofern diese natürlich noch vorhanden sind. Und damit der Körper durch die „Arbeit“ mit Nahrung und Wasser nicht abgelenkt wird, beinhaltet das Programm zur Rettung des Körpers eine „Verweigerung“ von Nahrung und Wasser. Ähnliche Situationen können unter Stresseffekten auftreten.

Der bewusste Verzicht auf Nahrung und Wasser zum Zwecke der Heilung ist wahrscheinlich das Ergebnis von Beobachtungen von Menschen und Tieren, auf die sich “unfreiwilliges Verhungern” positiv ausgewirkt hat. Diese Beobachtungen, die viele Male wiederholt wurden, wurden in Erinnerung behalten und dann zusammen mit anderem Wissen von Generation zu Generation weitergegeben. In der frühen Zeit der vorgeschriebenen Geschichte der Menschheit war die Erfahrung einer solchen Behandlung der „mündliche Besitz“ aller Mitglieder des Clans oder Stammes, und die Ältesten selbst praktizierten das Heilen als die erfahrensten Mitglieder der primitiven Gesellschaft

Die Geschichte der Entstehung eines Systems des trockenen therapeutischen Fastens hat seine Wurzeln in der Antike, insbesondere bei indischen Yogis. Es wurde bereits gesagt, dass Yogis schon immer hervorragende Beobachter der Natur, des Tier- und Pflanzenlebens waren. Deshalb versuchten sie in ihren Empfehlungen auf jede erdenkliche Weise, dass der Mensch näher an der Natur sei, an der Natur. Die Yogis machten darauf aufmerksam, dass kein einziges Tier, wenn es krank ist, nicht frisst, und wenn es ernsthaft krank ist, lehnt es Wasser ab

Die Abstinenz von Nahrung und Wasser ist tief in der traditionellen chinesischen Medizin verwurzelt. Es verfolgt das Ziel, nicht nur die Gesundheit des Körpers zu regulieren, sondern die Idee einer evolutionären Transformation desselben. Chinesische Heiler glaubten, dass man aufgrund von Veränderungen in der Qualität und Quantität der konsumierten physischen Nahrung allmählich auf “Energie” -Nahrung und dann vollständig auf reine, sogenannte “echte” oder “ursprüngliche” Energie des Kosmos umsteigen könne. Dieses System war ein schrittweiser Verzicht auf materielle Lebensmittel im Allgemeinen. Zuerst aßen sie mehr Material (in Bezug auf die Festigkeit)Gewürze) mit Lebensmitteln, dann wechselten sie zu Gelee aus Gemüse und Obst, und dann blieben nur ihr eigener Speichel und Luftäther in der Nahrung. Es gab und gibt viele Kunsttechnologien, die in der Antike “Bigu” genannt wurden.

In den Bräuchen der nordamerikanischen Indianer spielte auch das Trockenfasten eine entscheidende Rolle. Für die Indianer war der Hungertod der wichtigste und unverzichtbarste Test, um aus dem Jungen einen Krieger zu machen. Der junge Mann wurde auf den Gipfel des Berges gebracht und blieb dort vier Tage und vier Nächte ohne Nahrung und Wasser. Der Hunger wurde von allen Indianern ausnahmslos als Mittel zur Reinigung und Stärkung angesehen. Zu verschiedenen Zeiten seines Lebens ging der Inder allein in die Wildnis, hungerte und meditierte

Fasten und Meditation sind zwei wesentliche Bestandteile eines Updates. Wenn dies nicht der Fall ist, wird der Tod unvermeidlich sowohl eines einzelnen Individuums als auch einer ganzen Nation folgen.

Später, mit dem Aufkommen und dem Aufblühen der Religionen, wird die Behandlung der Patienten allmählich den Ministern religiöser Kulte übertragen – Schamanen und Priestern, und die Behandlung der Patienten und die Vorbereitung der Ärzte werden in Tempeln konzentriert. Deshalb sind die alten Vorschriften des Hungers sehr oft eng mit bestimmten mystischen Überzeugungen verbunden, sind Teil eines bestimmten religiösen Ritus. Die ersten christlichen Asketen verweigerten oft Nahrung und Wasser, aber sie taten dies hauptsächlich aus religiösen Motiven. Aus den gleichen Gründen verhungerten sie viele Tage, oder mit anderen Worten fasteten sie persische Sonnenanbeter. Die Priester-Druiden der keltischen Stämme mussten ebenso wie die Priester des alten Ägypten die Prüfung mit einem langen Fasten bestehen, bevor sie in die nächste Phase der Einweihung aufgenommen werden konnten. Außerdem bedeutete das Wort „Fasten“ in jenen Tagen völlige Abstinenz von Nahrung und Wasser. Und erst später, im Rahmen dieses Konzepts, begannen sie, einige Produkte durch andere zu ersetzen, zum Beispiel Butter – durch Pflanzenöl – Fisch usw. Alle altenVon der Art, von der geschriebene Kulturdenkmäler oder die sogenannten „heiligen Texte“ oder „Briefe“, „Schriften“ erhalten sind und die uns erreicht haben, kann man viele Lobeshymnen für die Behandlung des Hungers finden. In fast allen alten Völkern galt die Verweigerung von Nahrung und Wasser als der beste Weg, um den Körper zu reinigen

In unserem Land wurde die absolute Beschränkung von Nahrung und Wasser (Trockenfasten) erst in den letzten Jahren in der klinischen Praxis angewendet [V. Zakirov. 1990; Khoroshilov I. E., 1994]. Obwohl die Angemessenheit der Begrenzung der Wasseraufnahme während des vollständigen Fastens von Pashutin V. V. (1902), Pevzner M. I. (1958), Vivini Y. (1964) geschrieben wurde

Aus physiologischer Sicht weist der Körper während des vollständigen Hungerns keinen signifikanten Flüssigkeitsmangel auf, da pro Kilogramm spaltbarer Fettmasse (oder Glykogen) täglich bis zu 1 Liter körpereigenes (metabolisches) Wasser freigesetzt wird. Der Flüssigkeitsverlust des Körpers (bei kutan-pulmonaler Transpiration und Diurese) ist unter normalen Temperaturbedingungen gering und liegt zwischen 1,5 und 2 Litern pro Tag. Somit überschreitet das Wassermangel nicht 0,5-1 l pro Tag, was unter Bedingungen eines reduzierten Grundstoffwechsels physiologisch akzeptabel ist. Wenn die absolute Abwesenheit von Nahrung und Wasser 3-4 Tage nicht überschreitet, geht die Dehydration des Körpers nicht über die Grenzen eines milden Grades hinaus. (Die Arbeiter der Werkstätten verlieren bis zu 5 Liter Schweiß pro Schicht, dasselbe passiert im Dampfbad.)

Trockenes Fasten bewirkt eine stärkere Heilung als vollständiges Fasten (mit Wasser), weil Am dritten Tag des absoluten Fastens tritt eine Azidose auf, wonach sich das Wohlbefinden des Patienten signifikant verbessert und der größte therapeutische Effekt für den Körper beobachtet wird. Beim Fasten mit Wasser tritt eine Krise erst nach 7-16 Tagen auf. Trockener Hunger bis zu 3-4 Tagen führt nicht zu einer starken Dehydrierung des Körpers (der Körper setzt täglich etwa 1 Liter körpereigenes Wasser frei, wobei sich die Fette zersetzen) und ist relativ leicht zu transportieren. Die Durchführung eines 3-tägigen Trockenfastens entspricht einem 7-9-tägigen Fasten mit Wasser.

Die Entladeperiode erfolgt in den gleichen drei Stufen wie während des vollständigen Hungers, aber der Zeitpunkt ihres Einsetzens ist verkürzt. Das Stadium der “Nahrungsmittelerregung” dauert mehrere Stunden (sehr individuell), das Stadium der “zunehmenden Ketoazidose” 1 bis 3 Tage. Bereits am 3. Tag des absoluten Hungers setzt eine „ketoazidotische Krise“ ein, nach der sich die Patienten deutlich besser fühlen (Stadium der kompensierten Ketoazidose). Entgegen der landläufigen Meinung, dass Trockenfasten subjektiv härter als nass ist, ist eine umgekehrte Beziehung wahrscheinlicher. Es gibt keinen Durst bei Patienten (mit Ausnahme eines leicht trockenen Mundes), der durch Ketoazidose verursachte Hunger und die schlechte Gesundheit hören schneller auf.

Beim Trockenfasten wird ein früherer Beginn und ein vollständigerer Abbau der abgelagerten Fette beobachtet. Nach 24 Stunden erhöhen sich die Blutspiegel von Triglyceriden und Cholesterin. Der Anteil der Fette an der Energieversorgung des Körpers steigt zu Beginn des 2-tägigen absoluten Fastens von 15 auf 31%. Die Übergewichtsreduktion beträgt 2 bis 3 kg pro Tag, wobei 40% der verlorenen Masse im Wasser liegen, 30-40% aufgrund des Abbaus von Fettgewebe, 15-20% aufgrund einer Abnahme der mageren Körpermasse, hauptsächlich Leberglykogen und Skelettmuskel (Khoroshilov I. E., 1994).

B. A. Zakirov (1989) zeigte bei der Behandlung von Patienten mit Asthma bronchiale eine höhere Effizienz beim 3-mal täglichen Trockenfasten als beim 3-tägigen Nassfasten. Es können drei Tage in Betracht gezogen werden. absolutes Fasten entspricht 7-9 Tagen. vollständiges Verhungern ohne Wassereinschränkung. Offensichtlich ist die Empfehlung eines ambulanten wöchentlichen Trockenfastens von 24 bis 36 Stunden (Ivanov P.K.) sehr vernünftig

Empfehlenswert ist auch die Kombination von absolutem und vollständigem Heilfasten. Im Juli 1994 wurde in Moskau auf dem 1. Internationalen Kongress für traditionelle Medizin und Ernährung aus Russland ein Bericht über die „Erfahrungen mit der Anwendung des kurzzeitigen therapeutischen Fastens in Moskau“ vorgestelltdie Behandlung von akuten ansteckenden Erkältungen bei Erwachsenen “(A. H. Kokosov, A. A. Alifanov), wonach die Anwendung von absolutem oder kombiniertem (absolutem und vollständigem) Hunger am gerechtfertigtsten ist, da die Konzentration erheblich ansteigt, wenn Sie auf die Einnahme von Flüssigkeit verzichten Faktoren der unspezifischen Resistenz des Obermaterials. Die Atemwege zu einer Virusinfektion, die normalerweise Erkältung verursacht – Lysozym, Interferon usw. (V. A. Zakirov, 1990)

Ein klinisches Experiment, das Mitte der 90er Jahre auf der Grundlage der Ivanovo Medical Academy durchgeführt wurde, zeigte, dass das absolute therapeutische Fasten (ohne Nahrung und Wasser) ernsthafte Aussichten hinsichtlich der Behandlung von Tumoren und schwerwiegenden Immundefekten hat. Durch Trockenfasten werden höhere Konzentrationen an biologisch aktiven Substanzen, Hormonen, immunkompetenten Zellen und Immunglobulinen in Körperflüssigkeiten erreicht, was eine starke immunstimulierende Wirkung ergibt. Diese Technik wird nach sehr strengen Indikationen angewendet, wenn die Lebenskraft des Krebspatienten ausreichend erhalten ist, und es ist ratsam, sie im Anfangsstadium der Krankheit anzuwenden, da neben der Entgiftung des Körpers Reserven für seine Wiederherstellung erforderlich sind. Andernfalls kann übermäßiger Stress für den Körper – Hunger – die verbleibende Energie des Körpers untergraben und das traurige Ende beschleunigen, insbesondere nach Chemotherapie, Bestrahlung oder dem Vorliegen von Begleiterkrankungen!

Es gibt zwei Arten von Trockenhunger. Einer, der so hart und trocken wie möglich ist, ist mit einer vollständigen Abweisung von Wasser verbunden, und zwar nicht nur vom Trinken, sondern auch von jeglichem Kontakt mit Wasser. Das heißt, wir waschen nicht, baden nicht, nehmen kein Bad, versuchen nicht, unsere Hände zu waschen und kommen nicht mit Wasser in Kontakt. Ein anderer, milderer Weg ist mit der Verweigerung der Verwendung von Wasser im Inneren verbunden, während der Kontakt von außen mit Wasser in jeder möglichen und zugänglichen Form zulässig ist. Jetzt werden wir die Prozesse analysieren, die mit diesen Methoden des Fastens auftreten, ihre Unterschiede und Würde. Trockenes Fasten versetzt den Körper zunächst in mehrSchwierigere Bedingungen als Wasserfasten. Die Prozesse im Körper, die auf das Überleben bei trockenem Hunger abzielen, sind viel tiefer. Der Körper muss sich nicht nur auf einen anderen Energie- und Reserveaufwand umstellen, sondern auch der Austrocknung widerstehen, und mit Trockenfasten können wir nicht nur die Angst dämpfen, ohne Nahrung, sondern auch ohne Wasser zu leben. Infolgedessen dringen wir viel tiefer in die innere Welt ein und geraten in Kontakt mit tiefsitzenden Ängsten. Infolgedessen ist die Transformation der inneren Welt viel tiefer. Bei Verweigerung von Nahrung und Wasser kommt es nach 18-20 Stunden zu merklichen Veränderungen in der Zusammensetzung des Blutes, dem Zustand der Schleimhäute. Gesunde Zellen im Körper beginnen, den Schwachen, Kranken und Fremden nicht nur Nahrung, sondern auch Wasser wegzunehmen. Kranke Zellen minderer Qualität trocknen sozusagen aus und werden verworfen. Darüber hinaus vermehren sich in Abwesenheit eines wässrigen Mediums verschiedene Viren, Bakterien und sogar Würmer nicht mehr, und wenn das Fasten mehrere Tage dauert, verlassen sie selbst den Körper oder sterben ab. Dies ist nur ein kleiner Teil der Prozesse, die in uns stattfinden. Beim Trockenfasten wird der in unserem Körper angesammelte Schleim zerstört bzw. ist kein Nährmedium für verschiedene pathologische Mikroorganismen mehr. Die Vitalität jeder Körperzelle nimmt sehr schnell und signifikant zu.

In uns sind beim Trockenfasten Prozesse enthalten, die auf eine signifikante Aktualisierung abzielen. Es beginnt, sobald wir trockenes Fasten beenden. Der ganze Körper wird erneuert und verjüngt. Beim Trockenfasten werden die Gefäße effektiv gereinigt. Die Schleimhäute von Magen und Darm sowie die Mundhöhle werden perfekt gereinigt und auf den neuesten Stand gebracht. Für das Trockenfasten ist eine besondere Stimmung wichtig. Für die meisten Menschen ist das Tragen psychologisch schwieriger. Obwohl viele Menschen, die sich entschieden und solche Erfahrungen gesammelt haben, oft in ihre Praxis gehen, um Fasten zu trocknen. Einlauf mit trockenem Hunger ist kontraindiziert. Auch wenn der Darm nicht funktioniert, erholt er sich nach dem Fasten schnell und sofort. Es ist zulässig, eine kleine Serie von Einläufen herzustellenvor dem Fasten, besonders wenn Sie einen verstopften, verschlackten Körper spüren, wenn Sie zu Kopfschmerzen neigen.

Zurück zu den beiden Arten von Trockenhunger.

Der erste Weg besteht darin, den Kontakt mit Wasser sowohl von innen als auch von außen vollständig zu vermeiden. Der Körper ist den schwersten kritischen Bedingungen ausgesetzt und aktiviert versteckte innere Reserven für sein Überleben. Der Körper beginnt sehr langsam auszutrocknen. Und zuallererst trocknen unsere Krankheiten, Schleim, Viren, Tumore, Ödeme aus. Sie trocknen aufgrund der Tatsache aus, dass die Zellen des Körpers ihre Nahrung und Flüssigkeit wegnehmen. Dadurch werden die Zellen stark und sehr lebendig. Der Verbrauch von Wasser und Flüssigkeit wird reduziert. Die Atmung verändert sich. Die Lungen sind aktualisiert. Wenn Sie drei Tage oder länger fasten, nimmt die Empfindlichkeit unglaublich zu. Wir fangen an scharf zu riechen, wir spüren subtile Energien, den Zustand der Menschen, es ist schwierig, in energetisch schmutzigen Räumen zu sein, und umgekehrt ist es in sauberen Räumen sehr angenehm. Teiche fangen an zu träumen, Wasserläufe. Manchmal trinkst du im Traum Wasser und löschst deinen Durst. Der Mund, die Lippen, der Hals trocknet, die Haut trocknet. Ein großer Vorteil dieser besonderen Art des Fastens ist die Erneuerung und Verjüngung der Haut und der Schleimhäute. Die zweite Art des Trockenfastens ist die Weigerung, Wasser von innen zu nehmen, aber Kontakt mit Wasser von außen. Ein Unterstützer dieser Art war Porfiry Ivanov. Er forderte, wöchentlich 40-42 Stunden lang trocken zu fasten, während er Wasser einschenkte und im offenen Wasser schwamm. Er selbst war lange Zeit so hungrig. Manche Menschen, die mehrere Tage lang an Hunger leiden, sitzen stundenlang im Badezimmer, waschen sich oft selbst und befeuchten ihre Köpfe. Äußerer Kontakt mit Wasser fördert die Fastentoleranz, es ist leichter, länger zu hungern. Jeder Kontakt mit Wasser reinigt die Poren, erfrischt und belebt. Richtig, danach haben Sie oft mehr Durst.

Die Auswirkungen der inneren Reinigung bei der zweiten Art des Fastens sind fast gleich wie bei der ersten, vielleicht etwas schwächer. Aber Hautverjüngung ist viel weniger. Spülen wir Mund und Rachen aus, werden auch die Schleimhäute schwächer gereinigt. Wann?und wir sind in Kontakt mit Wasser, die Haut nimmt Wasser auf. Die Hauternährung ist aktiviert. Dies ist der Vorteil dieser Methode. Es ist auch ratsam, mit sauberem Wasser in Kontakt zu kommen.

Basierend auf dieser Bedingung gibt es eine andere kombinierte Art des Fastens: trocken + Wasser. Fasten Sie einen Tag oder länger? trocken, und dann trocken, und immer noch Hunger auf dem Wasser. Fasten auf dem Wasser nach einem trockenen Hunger ist einfach und angenehm. Ich betone, dass Wasser nach dem Trocknen fastet und nicht umgekehrt. Diese Art des Fastens ermöglicht es Ihnen, die Zellen mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Wirkung der Reinigung zu verlängern. Dies ist eine exotische Art und ich empfehle sie nur Menschen, die das Fasten auf dem Wasser und im Trockenen beherrschen und über langjährige Erfahrung in diesen Praktiken verfügen.

Trockenfasten ist zeitlich begrenzt. Das Guinness-Buch der Rekorde verzeichnet 18 Tage Trockenfasten.

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