Die effektivsten Bauchmuskelwickel

Betrachten Sie die effektivsten Packungen zur Gewichtsreduktion Bauch. In der Kosmetik gibt es viele Hilfsmittel, die dazu beitragen, das Volumen von Bauch und Seiten zu Hause ohne chirurgischen Eingriff zu steuern. Das beliebteste Verfahren ist das Wickeln. Es ist eine kosmetische Maske aus natürlichen Inhaltsstoffen, die dabei hilft, das Unterhautfett abzubauen und die Figur zu transformieren.
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Betrachten Sie die effektivsten Bauchmuskelwickel. In der Kosmetik gibt es viele Hilfsmittel, die dazu beitragen, das Volumen von Bauch und Seiten zu Hause ohne chirurgischen Eingriff zu steuern.

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Das beliebteste Verfahren ist das Wickeln. Es ist eine kosmetische Maske aus natürlichen Inhaltsstoffen, die dabei helfen, das Unterhautfett abzubauen und Ihren Körper zu transformieren.

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Wenn Sie eine schnelle Antwort wünschen. Der beste Wickel zum Abnehmen ist heiß. Das ist logisch. Nur zu Hause können Sie das nicht tun.

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Prinzip und Art der Verpackung

Dieses Verfahren ist teuer und wird häufig in Schönheitssalons angewendet, in denen der Prozess von Kosmetikerinnen organisiert wird. Obwohl Home Wraps viel billiger sind und keine gründlichen Kenntnisse erfordern. Die Hauptsache ist, die richtigen Zutaten auszuwählen und nicht zu übertreiben.

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Es gibt drei Arten von Umhüllungen, die jeweils auf ein bestimmtes Ergebnis abzielen:

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  1. heißMaske. Es wird zur intensiven Gewichtsabnahme verwendet. Mit dieser Packung werden die Fettverbrennung und die Hauterneuerung beschleunigt. Wenn Sie eine heiße Maske auf Problemzonen des Körpers auftragen und mit Frischhaltefolie abdecken, können Sie in kurzer Zeit ein paar Gefühle an Taille und Hüfte verlieren.

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  3. Eine kalte Maske hat einen ähnlichen Effekt. Aufgrund der Kälte beginnt der Körper Energie zu produzieren, um die Körpertemperatur zu erhöhen. Dieser Prozess führt zu Gewichtsverlust. Sie konzentriert sich auch auf Verjüngung und Hautstraffung
      

  4. Eine Peelingmaske kann 2-3 mal pro Woche verwendet werden. Es wird auch denen gezeigt, die nicht übergewichtig sind. Die Komponenten tragen zur Tiefenreinigung der Haut bei und sorgen für einen Massageeffekt.

Zusätzlich zu den Hauptfunktionen wirkt sich jede Umhüllung ausnahmslos positiv auf den Hautzustand aus, und zwar:

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  • Verbessert die Durchblutung.
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  • Erweitert oder verkleinert Schiffe.
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  • Entfernt gefährliche Substanzen aus dem Körper.
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  • Befeuchtet die Haut.
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  • Lindert die Problemzonen des Körpers von der Orangenschale.
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  • Entfernt überschüssiges Wasser.
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  • Fördert die Porenexpansion.
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  • Reduziert das Körpergewicht.
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  • Es hat eine verjüngende Wirkung.
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  • Peeling.
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  • Nimmt an der Hauterneuerung und -ernährung teil.

WICHTIG! Mischen Sie die Masken streng nach Rezept. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die wärmend wirken. Wenn Sie die Dosierung einiger Komponenten erhöhen, kann dies zu Verbrennungen führen.

Zutaten

Um die Maske vorzubereiten, können Sie verschiedene Komponenten verwenden, und jede ist auf ihre eigene Weise gut. Betrachten Sie die besten Substanzen, die zum Gewichtsverlust beitragen. Denken Sie daran, dass Packungen nur eine zusätzliche Nuance im Kampf gegen zusätzliche Pfunde sind. Wenn Sie die Ernährung nicht überarbeiten und nicht im Fitnessstudio trainieren, ist der signifikante Effekt von extEs wird nicht funktionieren.

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TOP – 10 der besten Produkte, die Teil von Masken sind und die effektivsten Packungen zur Gewichtsreduktion sind:

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  1. Honig und Zimt. Tiefenreinigung, Entfernung von Schadstoffen aus dem Körper und Entfernung von Dehnungsstreifen. Fördert die Erwärmung der Haut, lindert Schwellungen, regt die Durchblutung an, pflegt die Haut und baut Fettdepots ab.

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  3. Algen. Dieses Produkt ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Da das Produkt natürlich ist und eine ähnliche Zellstruktur der Haut aufweist, dringt es tief in die Haut ein, spendet optimale Feuchtigkeit, beseitigt die Orangenhaut und hilft, das Körpervolumen zu reduzieren.

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  5. Kaffee und Kakao. Perfektes Körperpeeling, bekämpft Cellulite, beseitigt abgestorbene Zellen, tonisiert und macht sie geschmeidig.

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  7. Öle. Anregung der Talgdrüsen, Erwärmung und Fettverbrennung, Hautpflege
      

  8. Schokolade. Macht die Haut weich und verleiht ihr Elastizität. Entwässerung und Beseitigung von Giftstoffen. Eine großartige Möglichkeit, um den Hautzustand zu verbessern und im Winter abzunehmen.

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  10. Lehm. Dieses Pulverprodukt ist weiß, schwarz, blau und grün und die beliebteste Zutat für verschiedene Masken. Erzeugt einen Saunaeffekt und trägt zum Gewichtsverlust bei. Es öffnet die Poren und glättet die Haut.

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  12. Roter Pfeffer. Regt den Abbau von Körperfett an. Nicht empfohlen für Menschen mit empfindlicher Haut.

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  14. Ingwer. Dieses Produkt enthält viele Nährstoffe und Vitamine. Mithilfe eines Lebensmittelfilms wird die Haut erwärmt, wodurch ein Gewichtsverlustprozess organisiert wird.

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  16. Backpulver. Verbessert die Blutversorgung. Aufgrund des hohen Schwitzens wird dem Körper schnell überschüssige Flüssigkeit entzogen. Reinigt die Poren tief, macht die Haut weiß und trägt zum Verschwinden von Flecken auf dem Körper bei.

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  18. Essig. Aktive Anregung des Stoffwechsels. Aufgrund der kalten Lotion, Energiekosten undDer Ganismus beginnt, Fette zu verbrennen. Es gibt Kontraindikationen für Menschen mit Krampfadern und im Bereich der Gynäkologie

WICHTIG! Substanzen wie wärmende Medikamente, Kampfer und Terpentin werden ebenfalls häufig zur Herstellung der Verpackung verwendet. Eine soziale Umfrage ergab jedoch, dass diese Produkte mit Vorsicht verwendet werden sollten, und es ist besser, die oben genannten Produkte zu bevorzugen.

Packt Kurs und Gebrauchsanweisung ein

Jeder Inhaltsstoff hat seine eigenen vorteilhaften Eigenschaften. Wenn Sie die Komponenten jedoch richtig kombinieren, kann der Effekt erheblich gesteigert werden und Sie können aktiver abnehmen. Neben der perfekten Kombination von Produkten für die Mischung sollte nicht vergessen werden, dass jeder Prozess eine eigene Reihenfolge hat. Befolgen Sie einige Regeln, um das beste Wickelverfahren zu erzielen:

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  1. Alle notwendigen Zutaten verdünnen und die Mischung ziehen lassen. Die resultierende Aufschlämmung sollte nicht sehr dick oder flüssig sein. Die Konsistenz sollte eine bequeme Anwendung der Zusammensetzung ermöglichen, damit sie sich nicht ausbreitet.

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  3. Reinigen Sie Ihre Haut mit einem Peeling oder Duschgel. Durch eine gründliche Reinigung können die Inhaltsstoffe tiefer in die Haut eindringen.

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  5. Denken Sie daran, dass bei Wunden oder Reizungen in den Bereichen, in denen die Umhüllungsmischung angewendet werden soll, die Prozedur besser übertragen werden sollte. Wenn die Haut nach der Sommersonne verkohlt ist, sollten Sie diesen Vorgang auch unterlassen, bis die Haut wiederhergestellt ist.

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  7. Wenden Sie die Mischung mit massierenden Bewegungen an, aber nicht rau, um empfindliche Haut nicht zu beschädigen. Wenn die Maske heiß ist, müssen Sie sie in einem Wasserbad auf 39 Grad erwärmen. Wenn es kalt ist, kühlen Sie die Zusammensetzung im Kühlschrank auf 19 Grad ab.

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  9. Waschen Sie nach dem Auftragen der Mischung Ihre Hände und wickeln Sie sie in mehreren Schichten in Frischhaltefolie ein. Nicht fest anziehen, aber darauf achten, dass es eng am Körper anliegt. Wenn der ProzessNarr heißes Eigentum, verwenden Sie extra warme Kleidung auf.
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  11. Während des Wickelns können Sie sich einfach auf die Couch legen und ein Buch lesen. Jemand verwendet im Gegenteil den Simulator, um den Effekt zu verstärken.

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  13. Die Zeit einer Prozedur beträgt 45 Minuten, wenn die Verpackung heiß ist. Wenn Sie eine Kältemaske verwenden, darf diese 60 Minuten lang gehalten werden.

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  15. Ablauf eines Verfahrens, mindestens 10 Mal pro Monat. Sie können die Zusammensetzung der Änderung kombinieren. Es kann kalte Mischungen mit heißen abwechseln, der Kontrast führt zu einer beschleunigten Gewichtsabnahme.

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  17. Entfernen Sie nach dem Eingriff vorsichtig den Frischhaltefilm und spülen Sie die Zusammensetzung mit kaltem Wasser aus dem Körper.
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  19. Verwenden Sie nach Abschluss des Vorgangs nahrhafte Cremes. Es gibt viele gerichtete Gele, die den Wickeleffekt verstärken.

WICHTIG! Der Verlauf der Wickel sollte zyklisch sein und keinesfalls die Zeit überschreiten, in der sich die Maske auf dem Körper befindet. Dies kann schwerwiegende Probleme verursachen und Ihre Gesundheit schädigen.

Variationen in Prozeduren

Wenn Sie die Anweisungen in gutem Glauben befolgen und den Vorgang nicht überspringen, können Sie in zwei Wochen unter Berücksichtigung der richtigen Ernährung und des Sports bis zu 7 Kilogramm Gewicht verlieren. Mindestens 5-7 Zentimeter Körperfett gehen von den Seiten und dem Bauch aus.

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Die effektivsten Packungen zur Gewichtsabnahme im Bauchbereich werden als Liste betrachtet. Lesen Sie die Zubereitungsmethoden und -nuancen sorgfältig durch. Bei chronischen Krankheiten sollten Sie einen Arzt konsultieren, um herauszufinden, welche Arten von Packungen für Sie zulässig sind und welche nicht.

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Gewichtsverlust mit Algen

Der einzige Nachteil von Algenwickeln besteht darin, dass nach dem Eingriff ein leichter Seetanggeruch auftritt. Ansonsten ist dies eine gute Möglichkeit, der Haut Elastizität zu verleihen und Gewicht zu verlieren. Eine wirksame Methode zur Bekämpfung von Cellulite und pastyazhkami. Laminaria kann trocken oder belaubt sein.

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  • Algen trocken oder belaubt.
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  • 1 Liter Wasser.
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  • Stoff (Baumwolle).
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  • Film festhalten.

Art der Anwendung und Verwendung:

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Zuerst müssen Sie Algen brauen und abseihen. Wenn Sie sich für eine kalte Verpackung entscheiden, sollte das Fruchtfleisch der trocken gekochten Algen auf Raumtemperatur abgekühlt werden. Dann auf Problemzonen des Körpers auftragen. Mit einem Baumwolltuch abdecken und mit Frischhaltefolie einwickeln. Wenn Sie eine heiße Maske erstellen möchten, müssen Sie eine noch warme Lösung verwenden.

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Honig-Senf-Wraps

Und Honig und Zimt in dieser Maske erhalten die Hauptrolle. Bei der Interaktion versetzen sie dem Körperfett einen schweren Schlag. Honig fördert den Stoffwechsel im Gewebe und Zimt entfernt überschüssiges Wasser aus dem Körper. Wenn Sie regelmäßig mit diesen Zutaten einwickeln möchten, können Sie eine anständige Menge an Kilo erhalten.

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  • Honig – 2 Esslöffel.
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  • Senfpulver – 2 Teelöffel.
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  • Film festhalten.

Art der Herstellung und Verwendung:

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Zuerst müssen Sie den Senf sorgfältig mit Honig mischen, um eine homogene Masse zu erhalten. Massieren Sie Bauch, Po und Oberschenkel. Dann mit Frischhaltefolie fest einwickeln. Wenn Sie mit diesen Produkten Heißverpackungen durchführen möchten, müssen Sie die resultierende Masse in einem Wasserbad erwärmen und dann auftragen.

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In den Bereichen, in denen die Zusammensetzung angewendet wird, tritt ein leichtes Brennen auf. Wenn es stark brennt, ist es besser, den Vorgang zu unterbrechen, sonst kann es zu Verbrennungen kommen. Meistens kann dies passieren, wenn Sie die Dosis Senfpulver oder die Zeit, in der Sie die Maske verwenden, überschreiten.

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WICHTIG! Honig ist ein Allergiker. Es lohnt sich, die Maske auf einem kleinen Hautbereich auf Empfindlichkeit zu testen.

Kaffee und Kakao

Solche beliebten Getränke wie Kaffee und Kakao können nicht nur bei oraler Einnahme beleben und kräftigen, sondern auch zur äußerlichen Anwendung. Diese Körner beleben nicht nur die Haut, sondern nähren auch die Gewebezellen mit Sauerstoff. Nach dem Trinken dieses Getränks bleibt es immer dick. Es wird nur für Masken in Problembereichen verwendet.

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  • Kaffeesatz – 100 gr.
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  • 1 Esslöffel Zitronensaft.
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  • Film festhalten.

Art der Herstellung und Verwendung:

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Die Zusammensetzung, kalt oder heiß, wird auf den Körper aufgetragen und mit Frischhaltefolie bedeckt. Dieses durchsichtige Klebeband muss einige Male gedreht werden, damit es fest sitzt und nicht verrutscht. Diese Mischung ist ideal zum Schrubben des Körpers. Im Gegensatz zu Senf oder Honig kann diese Maske am häufigsten durchgeführt werden. Hüften und Gesäß werden enger und Sie werden die Harmonie Ihres Bauches sofort zu schätzen wissen.

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WICHTIG! Regelmäßige Kaffee- oder Kakaoverpackungen verleihen Ihrer Haut eine Bräune.

Schlankheit mit Zimt

Dieses Gewürz hat viele Zwecke, darunter wird es aktiv verwendet, um verschiedene Masken für den ganzen Körper vorzubereiten. Es ist reich an ätherischen Ölen, die die Haut tief befeuchten, den Fettabbau aktivieren und der Haut die Jugend zurückgeben. Der Ton und die gesunde Ausstrahlung der Haut ist gewährleistet.

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  • Zimt – 1 Teelöffel.
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  • Olivenöl – 2 Esslöffel.
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  • Film festhalten.

Art der Herstellung und Verwendung:

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Bewegen Sie die Zutat vorsichtigund platzieren Sie es an den Stellen, an denen Sie den Effekt erzielen möchten. Dann wickeln Sie sich mit Frischhaltefolie. Diese Maske ist für jeden Körperteil geeignet, auch für den Bereich der Hände. Anstelle von Olivenöl können Sie auch Leinsamen hinzufügen.

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Schokoladenverpackungen sind auf der ganzen Welt bekannt. Diese Delikatesse wird von allen geliebt. Wenn Sie dieses Produkt im Inneren verwenden, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Gewicht verlieren. Masken zur äußerlichen Anwendung entfernen jedoch in kürzester Zeit zusätzliche Zentimeter vom Bauch und von den Hüften.

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  • Zartbitterschokolade – 2 Kacheln.
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  • Film festhalten.

Art der Herstellung und Verwendung:

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Zuerst muss die Schokolade mit einem Wasserbad geschmolzen werden. Nach dem Abkühlen mit einem Pinsel oder Handschuhen auf die Haut auftragen. Dann mit einem Film fest verschließen. Bei Frauen tritt ein intensiver Gewichtsverlust und eine Glättung der Cellulite auf.

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WICHTIG! Die Herstellung von Masken mit normalen Schokoriegeln ist immer noch teuer. Eine Menge Schokoladen-Schokoladenmischungen, die sich perfekt zum Verpacken eignen, sind jetzt im Angebot.

Andere Wraps

Wir haben die 5 beliebtesten Wraps zur Gewichtsreduktion besprochen, aber vergessen Sie nicht, dass es andere gibt, die nicht weniger effektiv sind.

      

  1. Mit Ton abnehmen. Das Tonpulver mit Wasser verdünnen, auf den Körper auftragen und in einen Film verwandeln
      

  2. Essigwickel. Die häufigste Art von Erkältungsmaske zur Gewichtsreduktion. Es reicht aus, ein Baumwolltuch in Essigwasser zu legen und die Problemzonen einzuwickeln. Verwenden Sie für die Zubereitung dieser Lösung Apfelessig.

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  4. Wraps mit Ingwer und rotem Pfeffer können ebenfalls eine schlanke Figur abgeben, müssen aber mit Vorsicht verwendet werden.

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