Hollywood Diät zur Gewichtsreduktion von den Stars – die effektivsten Optionen und Ergebnisse

Hollywood-Diät zur Gewichtsreduktion von den Stars – die effektivsten Optionen und Ergebnisse Die Hollywood-Diät ist effektiv und beliebt. Aussehen und Schlankheit von Hollywood-Prominenten
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Die Hollywood-Diät ist effektiv und beliebt. Das Erscheinungsbild und die Harmonie von Hollywood-Prominenten sind für eine große Anzahl von Frauen bezeichnend, aber jede von ihnen hat die Möglichkeit, sich dem Ideal zu nähern, indem sie unterschiedliche Gewichtsverlustprogramme anwenden.

Hollywood-Diät zur Gewichtsreduktion

Es gibt viele verschiedene Techniken, mit denen Hollywood-Stars in kurzer Zeit Gewicht verlieren. Fast alle Diäten basieren auf der Verwendung von Eiweiß und Ballaststoffen, die wichtig sind, um Übergewicht und Gesundheit loszuwerden. Bei der Wahl einer Diät für Hollywoodstars müssen Sie die bestehenden Nachteile berücksichtigen:

      

  1. Zu den Nachteilen gehört das Ungleichgewicht der Ernährung, so dass das vorgeschlagene Gewichtsverlustsystem lange Zeit nicht eingehalten werden kann. Andernfalls leidet der Körper an einem Nährstoffmangel, der sich auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirkt
      

  2. Ernährungseinschränkungen wirken sich nachteilig auf den Zustand des Nervensystems aus, sodass Mädchen auf Diät gereizt werden.
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  4. Manche Menschen haben Schwäche, Schwindel und andere Anomalien.
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  6. Eine starre Hollywood-Diät sollte nicht oft angewendet werden. Sie darf ein bis zwei Mal im Jahr angewendet werden.

Elizabeth Taylor Hollywood-Diät

Berühmte Schauspielerin Siebewundert nicht nur Männer, sondern auch Frauen. Elizabeth gab zu, dass ihre Figur nicht einfach für sie ist, und sie verwendet regelmäßig verschiedene Methoden zum Abnehmen. Die angesagteste Hollywood-Diät enthält die folgenden Regeln:

      

  1. Die Diät sollte alle notwendigen Bestandteile und sogar Fette enthalten, jedoch nur in der richtigen Menge (nicht mehr als 30 g) und gesund.
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  3. Das Essen ist wichtig, und die letzte Mahlzeit sollte spätestens um sieben Uhr abends stattfinden. Bei starkem Hunger darf man Kefir trinken oder einen Apfel essen
      

  4. Sie müssen mindestens ein paar Liter Wasser pro Tag trinken.

Beispielmenü von Elizabeth Taylor:

      

  1. Frühstück: ein Glas Erdbeeren oder anderes Obst, Toast ohne Butter, Tee oder Kaffee.
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  3. Mittagessen: gekochte Brust mit Gewürzen, grünem Salat, Tee oder Kaffee.
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  5. Snack: jede Menge frisches Gemüse. Sie können keine saure Sahne oder Mayonnaise hinzufügen.

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  7. Abendessen: Gebackenes Fischfilet und gedämpftes Gemüse.

Babynahrung Hollywood-Diät

Ein bekannter Trainer, der mit Madonna zusammenarbeitet, hat nach der Geburt eines Babys mit ihm Babypürees und -säfte gegessen, wodurch sie abnehmen konnte. Darauf aufbauend wurde das Essen der Hollywoodstars entwickelt, welches von Beyoncé, Jennifer Aniston und anderen bekannten Persönlichkeiten getestet wurde. Es gibt zwei Möglichkeiten für eine solche Gewichtsreduktionstechnik: Essen Sie nur Babynahrung, und nehmen Sie bis zu 14 Portionen pro Tag zu sich, und ergänzen Sie Babynahrung durch normale Diätnahrung. Die Hollywood-Diät, deren Menü sehr einfach ist, hilft, 2-5 kg ​​zu verlieren

      

  1. Frühstück: drei Gläser mit Gemüsebrei und ein Obst, aber ohne Zucker.
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  3. Snack: 50 g Babykäse mit niedrigem Fettgehalt oder 100 ml Babyjoghurt ohne Zusatzstoffe.
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  5. Mittagessen: Gemüsepüreesuppe oder 100 g gebackenes Filet mit GemüseAmy
      

  6. Snack: drei Gläser Kartoffelpüree.
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  8. Abendessen: 100 g Hüttenkäse, ein paar Gläser Fleisch und die gleiche Menge Gemüsebrei.
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  10. Vor dem Zubettgehen: Ein Glas Obst- oder Gemüsepüree.

Die 48-Stunden-Hollywood-Diät

Damit sich alle Frauen den Stars Hollywoods nähern können, schlug der Erfinder J. Kabler einen gesundheitsfördernden Cocktail „48-Stunden-Wunderdiät“ vor. Die Zusammensetzung enthält 100% natürliche Säfte und Kartoffelpüree. Mit ihm können Sie den Körper mit nützlichen Substanzen reinigen und sättigen. Der Hersteller behauptet, dass alle Diäten von Hollywood-Schauspielern in einer Flasche sind, was eine großartige Alternative zu teuren Verfahren zur Verjüngung und Gewichtsabnahme darstellt.

      

  1. Für eine Portion werden 112 g des Konzentrats mit der gleichen Menge Wasser gemischt. Ein gut gemischtes Getränk sollte vier Stunden lang getrunken werden. Dieser Vorgang wird dreimal täglich wiederholt.

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  3. Zusätzlich zum Getränk pro Tag müssen Sie mindestens acht Gläser Wasser trinken.
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  5. Essen und andere Getränke sind nicht gestattet.
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  7. Eine solche Hollywood-Diät sollte einmal pro Woche durchgeführt werden, und dann ist das Ergebnis ausgezeichnet.

Hollywood Diet – Exit

Um die Ergebnisse zu speichern, müssen Sie korrekt zur normalen Ernährung wechseln. Die Ausgabe sollte gleichmäßig und konsistent sein.

      

  1. Die Ernährung von Hollywoodstars ist eine ernsthafte Einschränkung. Daher ist es besser, danach auf die richtige Ernährung umzusteigen und sich zu weigern, kalorienreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen.
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  3. Es ist notwendig, fraktioniert zu essen, um den Stoffwechsel aufrechtzuerhalten und keinen Hunger zu verspüren.
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  5. Legen Sie den Schwerpunkt in Ihrem Menü auf Gemüse und Obst, diätetisches Fleisch, Fisch und Milchprodukte sowie Getreide.

Hollywood-Diät – vor und nach

Ergebnisse bei VerwendungDie vorgestellten Methoden zum Abnehmen werden unterschiedlich sein, da alles von der Individualität des Körpers und der Stoffwechselrate abhängt. In zwei Wochen kann man durchschnittlich bis zu 10 kg werfen, das sind ungefähr 2-3 Konfektionsgrößen. Die Diäten der Hollywoodschauspielerinnen in den ersten beiden Tagen helfen dabei, bis zu ein paar Kilogramm abzunehmen, da überschüssiges Wasser den Körper verlässt.

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