Hot hausgemachte Wrap abnehmen

Es ist nicht möglich, alle Nuancen der Heißverpackung zu kennen. Deshalb haben wir eine praktische Liste der wichtigsten Dinge zusammengestellt, an die Sie denken müssen, wenn Sie abnehmen möchten.
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Ein heißer Gewichtsverlustwickel ist zu einer beliebten Methode geworden, während moderne kosmetische Eingriffe in spezialisierten Salons teuer sind und Zeit und Mühe erfordern. Viele Rezepte können zu Hause zubereitet werden. Sie haben die gleiche Wirkung wie Spa-Behandlungen, sind aber viel billiger.

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Prinzip der Heißverpackung

Die Methode ist praktisch, da sie zu Hause einfach zu implementieren ist. Es geht darum, Mischungen auf Basis von Naturprodukten zu verwenden, die Körperteile auf natürliche Weise erwärmen. Verwenden Sie dazu Honig, Senf, Zimt und gemahlenen roten Pfeffer. Zusätzlich wird eine Lebensmittelverpackung verwendet, um den Effekt zu verstärken. Um die Wirkung der Sauna zu verstärken, warme Kleidung anziehen oder anziehen (Plaid).

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Diese Art der Umhüllung und die in der Methode verwendeten Mischungen stimulieren die aktive Durchblutung in ausgewählten Bereichen. Gleichzeitig kann die Technik sowohl auf einzelne Problembereiche als auch auf den gesamten Körper angewendet werden. Es wird angenommen, dass das Verfahren darauf abzielt, Gewicht zu verlieren und Cellulite zu bekämpfen. Darüber hinaus hilft ein erhöhter Stoffwechsel, die Öffnung der Poren, schädliche Elemente und überschüssige Flüssigkeit zu beseitigen. Die Hauptvorteile der Heißverpackung:

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  • verbesserte Durchblutung;
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  • Normalisierung des Stoffwechsels und des Blutflusses;
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  • Entfernung von Falten und Dehnungsstreifen: >
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  • Entfernung von Schadstoffresten aus den Zellen
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  • Verbesserung des Hautzustands;
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  • Gewichtsverlust:
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  • Fettkapsel-Abbau:
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  • Beseitigung von Ödemen.

Trotz der Einfachheit des Verfahrens muss es mit Verständnis durchgeführt werden und kompetent abnehmen. Jede Handlung kann schädlich sein, wenn Sie Kontraindikationen oder Ihre eigenen Körpermerkmale nicht berücksichtigen. Das Einfachste, was passieren kann, ist die völlige Unwirksamkeit des Verfahrens. Verätzungen, Allergien und Verschlimmerung chronischer Erkrankungen sind möglich. Die Hauptkontraindikationen für Hot Wrap:

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  • Schwangerschaft und Stillzeit;
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  • Krampfadern;
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  • gynäkologische Probleme;
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  • bösartige und gutartige Formationen (Onkologie);
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  • Probleme des Herz-Kreislauf-Systems;
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  • offene und nicht verheilte Hautwunden;
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  • ARVI / ARI;
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  • hohes Fieber;
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  • Hautpilz und infektiöse Läsionen;
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  • allergisch gegen die Bestandteile der Heißverpackungsmischungen.

Darüber hinaus ist es wichtig, die Geschäftsordnung einzuhalten. Die richtige Vorbereitung der Sitzung und ihre Durchführung garantieren ein qualitativ hochwertiges Ergebnis und einen attraktiven Körper. Es ist wichtig, die Masse für die Verpackung auszuwählen und zu mischen.

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Technik zum Vorbereiten und Durchführen des Heißwickelns

Die Vorbereitungsphase vor einem Heißwickel hilft, die Nährstoffaufnahme zu maximieren. Dies sorgt für einen positiven Effekt beim Abnehmen und minimiert Beschwerden. Nützliche Tipps zur Vorbereitung des Verfahrens für diejenigen, die abnehmen möchten:

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  • Vor einer heißen Packung sollten Sie eine Dusche nehmen, um die Poren der Haut zu öffnen.
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  • nachdem es ratsam ist, den Körper mit einem Peeling zu reinigen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen;
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  • Der Eingriff sollte mit leerem Magen durchgeführt werden und nach dem Entfernen des Films 1,5 Stunden lang nicht gegessen werden.

Das Wickeln selbst erfordert keine besonderen Fähigkeiten. Die Sitzung selbst dauert 20-40 Minuten. Je nach gewählter Mischung pro Woche werden 2 bis 3 Packungen empfohlen. Wenn das Ziel darin besteht, Gewicht zu verlieren und nicht nur die Poren zu reinigen, lautet die heiße Packung wie folgt:

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  1. Gekochte Schlankheitsmasse wird gleichmäßig auf die gereinigte Haut aufgetragen. Die Bewegungen sollten massieren und ein wenig reiben. Die Dicke der Schicht hängt von der Dichte der Mischung ab
      

  2. Der Lebensmittelfilm wird spiralförmig von unten nach oben gewickelt, um den Bereich mit der Zusammensetzung oder dem gesamten Körper gleichmäßig zu verschließen (er sollte nicht zu eng gewickelt werden, aber fest genug, damit der Film nicht verrutscht).
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  4. Von oben müssen Sie sich mit einer warmen Decke bedecken, um den Wärmeeffekt zu verstärken. Wenn der Verarbeitungsbereich groß ist, können Sie sich warme Kleidung anziehen.

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  6. Experten raten von ernsthaften körperlichen Aktivitäten oder intensiven Aktivitäten während der Sitzung ab.
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  8. Nach dem Eingriff wird der Film vorsichtig mit einer Schere entfernt.
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  10. Die verbleibende Mischung wird ohne Waschlappen und Reinigungsmittel mit warmem Wasser abgewaschen. Verwenden Sie nach Pfefferformulierungen kaltes Wasser.
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  12. Nach der Heißverpackung wird empfohlen, den Bereich mit einer erweichenden oder Anti-Cellulite-Creme zu behandeln.

Zur Gewichtsreduktion bekämpft ein Heißwickel (abhängig von der Technik des gesamten Prozesses) wirksam Übergewicht und Cellulite. Der gesamte Kurs dauert 1,5-2 Monate. Die Häufigkeit der Sitzungen hängt vom verwendeten Rezept und der persönlichen Toleranz der Komposition ab. Fachleute empfehlen nicht mehr als 12 Verfahren pro Monat.

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Zusammensetzungsrezepte verpacken

Die Anzahl der Masken (Mischungen) für ein solches Verfahren kann nicht berechnet werden. Die beliebtesten basieren auf Honig, Ton, Pfeffer und Senf. Fast alle gesunden Produkte werden kombiniert,die sich auf die eine oder andere Weise positiv auf die Haut und das Körpergewebe auswirken. Beispiele für die beliebtesten Rezepte und Zutaten für die Heißverpackung:

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  1. Eine Mischung aus Senf und Honig. Senfpulver als Bestandteil von Anti-Cellulite-Cremes wirkt wärmend. Senf regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Für die Mischung müssen Sie Honig und Senf im Verhältnis 1 zu 1 mischen und einen Löffel Pflanzenöl hinzufügen. Es ist wichtig zu bedenken, dass alle Honigzusammensetzungen vor dem Auftragen auf den Körper aufgewärmt werden müssen. Details zum Honig-Senf-Rezept und zum Senf-Rezept mit Zusätzen .
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  3. Honigrezept. Honig selbst ist ein altes Medizin- und Kosmetikprodukt mit vielen nützlichen Mikroelementen und Vitaminen. Für eines der beliebten Rezepte benötigen Sie 2 Esslöffel Honig und 2 Tropfen ätherisches Zitronenöl (oder eine andere Zitrusfruchtsorte). Honig wird in einem Wasserbad flüssig geschmolzen. Nach Zugabe von Öl wird die Mischung gründlich gemischt
      

  4. Ton jeglicher Art hat neben seinen ernährungsphysiologischen Eigenschaften eine absorbierende Wirkung. In den Rezepturzusammensetzungen wirkt die Tonkomponente als Absorber freigesetzter Schadstoffe. Es ist wichtig zu bedenken, dass reiner Ton die Haut austrocknen kann. Sie können es mit fast allen anderen in der Verpackung verwendeten Komponenten kombinieren. Weitere Informationen zum Rezept .
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  6. Seetang , insbesondere Seetang, bekämpft Cellulite perfekt, verjüngt die Haut und entfernt überschüssiges Gewicht mit anderen Inhaltsstoffen. In seiner reinen Form wird die Pflanze einfach in heißem Wasser gedämpft und auf den Körper aufgetragen. Gleichzeitig verursacht Seetang praktisch keine Allergien oder negativen Reaktionen auf die Haut
      

  7. Für Eingriffe können Sie fast jedes natürliche Öl verwenden – Oliven, Mandeln, Hagebutten, Jojoba usw. Sie werden zu jeder fertigen Mischung hinzugefügt. Ist wichtigErwärmen Sie es unbedingt, damit sich der Ölzusatz gleichmäßig über die Gesamtmasse verteilt.
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  9. Schokolade ist nicht nur ein köstliches Produkt, sondern auch ein ausgezeichneter Zusatz in Wickelmischungen. In seiner reinen Form kann es auch verwendet werden. Sie müssen 500 Gramm Kakaopulver mit heißem Wasser gießen. Die Masse wird glatt gemischt, auf eine akzeptable Temperatur abgekühlt und auf den Körper aufgetragen
      

  10. Der Konkurrent von Senfpulver in Formulierungen ist gemahlener Chili . Es hat auch eine ausgeprägte wärmende Wirkung. In seiner reinen Form wird es nicht verwendet, da es schwere Hautverbrennungen verursacht. Zu fast allen Rezepten wird Pfeffer hinzugefügt. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Verpackung mit einer solchen Komponente weniger haltbar sein sollte als mit Honig oder Schokolade. Weitere Informationen zum Wrap-Rezept .
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  12. Kaffee Verwenden Sie frisch gemahlenes Getreide oder Schlafboden. In seiner reinen Form wird es praktisch nicht verwendet. Kompositionen mit Kaffee werden zusätzlich zur Verpackung als Peeling verwendet. Die Mischung schont die Haut und füllt sie mit vielen Nährstoffen. Weitere Informationen zum Rezept .

Dies sind alles andere als alle Bestandteile von Hot-Wrap-Rezepten. Moderne Frauen verwenden Milchprodukte, Gewürze , Aloe, Heilpflanzen, Gemüse oder Obst. Das Wichtigste ist, dass nicht alle Elemente miteinander kombiniert werden. Daher ist es besser, ein Rezept im Internet zu finden oder eine Kosmetikerin zu fragen. Unabhängige Experimente können keine Wirkung entfalten oder Haut und Körper schädigen.

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Eine Frage stellt sich. Warum mischen Sie nicht alle Komponenten, solange sie wirksam sind, zu einer und verlieren in einer Sitzung Gewicht, ein paar Kilogramm auf einmal? Ton, Kaffee, Honig, Schokolade, Alabaster, Chili, Zement, Aloe, Karotten und so weiter. Wenn Sie dies tun, schreiben Sie in die Kommentare , was Sie tun werden :).

Heiße Körperpackung

Oft, um nicht zu unterschätzenFrauen entscheiden sich für Schönheitssalons, um sich auf Mischungen vorzubereiten und sich in Filme einzuwickeln. Der Fachmann wählt das richtige Rezept aus und trägt die Mischung korrekt auf den Körper auf. Vor und nach dem Wickeln werden zusätzliche Eingriffe durchgeführt: Massage, Peeling, Besuch der Sauna, um die Poren zu öffnen, Wiederherstellung des Wasserhaushalts nach dem Eingriff.

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Solche Verfahren weisen jedoch erhebliche Nachteile auf. Das erste und wichtigste sind die hohen Kosten. Eine Sitzung kann mehr kosten als der gesamte Verlauf eines House Wraps. Zweitens ist es unmöglich, die Zusammensetzung des Gemisches und seine Qualität genau zu steuern. Zum Beispiel wird Honig nur natürlich empfohlen, nicht älter als 18 Monate. Sie können dies nicht in der Kabine definieren.

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Es ist erwähnenswert, dass in Salons zusätzlich zu Heiß- und Kaltverpackungen kombinierte und isotherme Methoden angewendet werden. Gemische können Chemikalien und Arzneimittel enthalten. Ihre Auswirkungen sind für jeden Hauttyp unvorhersehbar. Daher kann der Frau nicht garantiert werden, dass keine allergischen Reaktionen oder negative Auswirkungen (Verdunkelung der Haut, Schwellung, Auftreten von Hautausschlag und Akne) auftreten.

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Wenn Sie sich entscheiden, einen Salonbesuch zu gönnen, wählen Sie den, der einen Hautarzt mit einer bestätigten Kruste hat.

Die Heißwickelmethode zum Abnehmen in Problembereichen ist eine wirksame und beliebte Technik im Kampf gegen zusätzliche Pfunde zu Hause. Je nach verwendetem Rezept bekämpft das Verfahren das Volumen der Cellulite, verbessert den Hautzustand, lindert Schwellungen und verbessert die Durchblutung des Gewebes.

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Das Verfahren spart erhebliche Mittel und erzielt eine praktisch garantierte positive Wirkung. Darüber hinaus können Sie die Qualität der Produkte in der Mischung kontrollieren oder Ihr eigenes Rezept entwickeln. Die Hauptsache ist, die richtige Ernährung nicht zu vergessen und Gymnastik , um in Form zu bleiben.

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