Unbekannte Wunder des Fastens

Unbekannte Wunder des Fastens. Wunder des Fastens: Reinigung des Bewusstseins. Die Wunder des Fastens: Emotionen heilen. Wunder des Fastens: Rest des Bewusstseins. Wunder des Fastens: der Wille und das Übertreffen des Üblichen.
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Das Fasten (hauptsächlich auf dem Wasser) wird immer beliebter und es gibt gute Gründe dafür. Wenn man über die Vorteile des Fastens spricht, bedeutet dies normalerweise körperliche Aspekte (siehe Die Vorteile des Fastens).

In der Tat erinnern die Ergebnisse des Fastens oft an ein Wunder – viele Krankheiten werden geheilt (auch “unheilbare”), Gesundheit und Energie werden zurückgegeben und das Aussehen wird verbessert. Aber heute möchte ich über andere Wunder sprechen – wie das Fasten den Geist beeinflusst

Dieser Artikel ist der Öffentlichkeit nicht bekannt und ignoriert fast alle Aspekte des Hungers, die mit der Reinigung des Bewusstseins zusammenhängen.

Warum haben alle Religionen der Welt Posten zur “Reinigung der Seele”? Warum haben viele alte Völker Hunger praktiziert, um mystische Erfahrungen, Einsichten und Erleuchtungen zu erlangen? Wie wirkt sich bewusste Abstinenz von Nahrungsmitteln auf das Bewusstsein aus? Und wenn der Effekt des Verhungerns auf das Bewusstsein von Vorteil ist, warum hungern dann viele Menschen nach emotionaler Instabilität (Gereiztheit, Ressentiments, depressive Verstimmungen, Anfälle von Selbstmitleid, Schlaflosigkeit)?

Eigentlich gibt es hier keinen Widerspruch. In diesem Artikel möchte ich mein Verständnis des “Mechanismus” der Auswirkung von Hunger auf das Bewusstsein teilen. Wenn man diesen “Mechanismus” kennt, kann man viel mehr Nutzen aus dem Fasten ziehen und viele der oben erwähnten unangenehmen “Effekte” vermeiden:

Wunder des Hungers: Die Reinigung des Körpers führt zu einer Reinigung des Bewusstseins.

Zunächst entspricht der bekannte Ausdruck “in einem gesunden Körper – ein gesunder Geist” der Realität. Viele körperorientierte Wellnesspraktiken basieren aufüber die Verbindung von Körper und Bewusstsein. Während wir leben, sind unser Bewusstsein und unser Körper miteinander verbunden und voneinander abhängig. Daher ist es nicht verwunderlich, dass wir, wenn wir den Körper von Giftstoffen reinigen, die sich im Laufe der Jahre angesammelt haben, auch den Geist reinigen. Während des Fastens bemerke ich immer, wie viele Ängste und unangenehme Gedanken mich verlassen.

Die Wunder des Hungerns: Emotionale Instabilität ist der Weg zur Heilung von Emotionen.

Nicht alle unangenehmen Gedanken und Gefühle gehen zusammen mit Giftstoffen vom Verhungern weg. So wie während des Hungers Giftstoffe in großen Mengen in das Blut gelangen, um aus unserem Körper entfernt zu werden, treten viele weniger angenehme Emotionen an die Oberfläche. Essen ist ein so wichtiger Teil unseres Lebens, dass viele emotionale Probleme damit verbunden sind. Verweigerung von Nahrungsmitteln kann an sich Stress, Angst usw. verursachen. Auf der anderen Seite verschlimmert der Hunger viele emotionale Probleme, die wir zu “ergreifen” pflegen.

Daher ist emotionale Instabilität während des Fastens kein ärgerliches Hindernis, sondern eine Chance, viele Probleme zu erkennen und zu lösen, die ins Unterbewusstsein “getrieben” werden und uns nicht schlechter vergiften als physikalische Toxine.

Frage – was machen wir mit dieser Chance? Da das Ziel des Fastens in der Regel darin besteht, den physischen Körper zu reinigen, zu heilen und zu verjüngen, wird emotionale Instabilität als eine der Komplikationen des Fastens empfunden. Indem Sie dieses Phänomen mit gebührender Aufmerksamkeit betrachten, können Sie die Wirksamkeit des Fastens erheblich steigern.

Wie mache ich das? Es gibt viele Möglichkeiten, mit Emotionen umzugehen.

Methode 1:

Manchmal ist Dankbarkeit genug. Wenn Sie sich irritiert, wütend, sehnsüchtig, selbstmitleidig oder auf irgendeine andere unangenehme Weise fühlen, danken Sie allen “Teilnehmern” der Veranstaltung:

      

  • Emotion,
  •   

  • derjenige, der Ihnen diese Emotion verursacht hat,
  •   

  • Welt,
  •   

  • Sie selbst.

(die Liste kann je nach Situation erweitert oder gekürzt werdenie)

Wofür soll ich mich bedanken? Um Sie auf ein Problem hinzuweisen und auf dessen Lösung zu drängen.

Methode 2:

Ein anderer Weg ist, sich mental von der Situation zurückzuziehen und zu meditieren. Lassen Sie sich in der Situation nicht “hängen”, beobachten Sie sich selbst, Ihre Gedanken und Gefühle wie von außen.

Methode 3:

Der dritte Weg führt durch den Körper. Legen Sie sich auf den Rücken und entspannen Sie alle Muskeln. Gehen Sie der Reihe nach von der Krone des Kopfes bis zu den Zehen. Achten Sie besonders auf die Muskeln, die sich nicht entspannen möchten. Spannen Sie diese Muskeln stark an und entspannen Sie sich dann. Suchen Sie nach angespannten Muskeln und entspannen Sie sie wieder. Nach einer Weile werden Sie feststellen, dass Sie sich beruhigt haben.

Diese Übung ist vor dem Schlafengehen sehr nützlich, wenn Sie an Schlaflosigkeit leiden.

Wunder des Fastens: Rest des Verdauungssystems – Rest des Bewusstseins.

Der Magen wird oft als zweites Gehirn bezeichnet, daher ähnelt der Magen-Darm-Trakt einem echten Gehirn.

In den Gewebefalten, die die Speiseröhre, den Magen und den Darm auskleiden, befindet sich ein ganzer Komplex von Nervenzellen. Diese Zellen tauschen über Neurotransmitter Signale untereinander aus. Dadurch kann der gesamte Magen-Darm-Trakt unabhängig vom Gehirn arbeiten. Wie das Gehirn hat auch das Magen-Darm-Gehirn die Fähigkeit zu lernen. Wie das Gehirn wird dieses Gehirn von “Gliazellen” gespeist, es hat die gleichen Zellen, die für die Immunität verantwortlich sind, den gleichen Schutz. Die Ähnlichkeit wird durch Neurotransmitter wie Serotonin, Dopamin, Glutamat und die gleichen Neuropeptidproteine ​​verstärkt. Es gibt einen relativ neuen Wissenschaftszweig, die “Neurogastroeterologie”, und viele Wissenschaftler glauben, dass dieses Gehirn auch an der intellektuellen Aktivität des Menschen beteiligt ist

Vielleicht erklärt diese Tatsache das erstaunliche Gefühl, dass mein Geist während des Fastens ruht, als müsste ich die ganze Zeit über viele Dinge nachdenken, die plötzlich unnötig wurden.

Wenn Sie eine schnelle planen, achten Sie aufDieser interessante Effekt – ich bin sicher, dass Sie ihn jetzt auch bemerken werden.

Die bisher im Verdauungsprozess eingesetzten Bewusstseinsressourcen werden freigesetzt. Wir können sagen, dass das Fasten nicht nur dem Verdauungssystem, sondern auch dem Bewusstsein Ruhe verschafft

Wunder der Hungersnot: Wille und Überwindung des allgemein Üblichen.

Wenn man solche Wunder des Verhungerns wie die Heilung von “unheilbaren” Patienten, zum Beispiel die “Resorption” von Krebstumoren, erklärt, spricht man normalerweise von den physiologischen Prozessen, die im Körper des Verhungernden auftreten. Fasten ist jedoch nicht nur auf die Physiologie beschränkt. Therapeutisches Fasten, insbesondere wenn es darum geht, schwere Krankheiten zu heilen, ist ein Willensakt und. über allgemein anerkannte Konzepte und Regeln hinausgehen. Ich erkläre, was ich meine.

Stellen Sie sich eine Person vor, bei der ein schrecklicher Krebs diagnostiziert wurde. Und sie empfahlen Chirurgie und Chemotherapie. Und so lehnt diese Person die konventionelle Behandlung ab und beginnt zu verhungern. Um sich für einen solchen Schritt zu entscheiden, müssen nicht nur die Angst vor dem Hunger, sondern auch die Angst vor dem Scheitern (gefolgt vom Tod) und der Druck all derer überwunden werden, die in dieser Situation oft an Hunger denken – einfach nur verrückt. In gewisser Weise ist es wirklich verrückt.

Aber was ist die Hauptbedingung für die Heilung (die von fast allen Ärzten anerkannt wird)? Der Wille zum Leben, der Wille zur Gesundheit. Die außerordentliche Willensanstrengung, die erforderlich ist, um in einer solchen Situation über das Fasten zu entscheiden, beginnt meines Erachtens gerade den Heilungsprozess.

Warnung! In keinem Fall fordere ich alle auf, die Behandlung durch die Schulmedizin zugunsten des Fastens abzulehnen. Nicht jeder, der eine Chance ergriffen hat, ist geheilt. Eine solche Wahl liegt in der persönlichen Verantwortung der Person selbst.

Aber zurück zu unserem Thema. Das Überschreiten der Grenzen des Üblichen ist eine notwendige Voraussetzung für ein Wunder (oder vielmehr, damit das Bewusstsein dem Körper den Befehl für “wundersame Heilung” gibt). Wunder geschehen im Alltäglichen nicht. Sie sind einfach nevosind möglich. Unser Bewusstsein weiß das und wird unter normalen Bedingungen niemals „wundersame“ Heilung auslösen. Langes Verhungern ist immer noch etwas “Verrücktes”, das nicht in die gewohnte Routine passt. Für viele scheint es immer noch unmöglich. Aber vielleicht ist das gut? Denn nur wenn Sie etwas “Unmögliches” tun, können Sie ein “unmögliches” Ergebnis erzielen.

Das ist alles, was ich Ihnen heute über die unbekannten Wunder des Fastens erzählen wollte. Ich wünsche Ihnen viel Gesundheit und Wunder!

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