Wie man kocht und wie viele Tage man Zimt mit Honig trinkt, um abzunehmen

Wie kochen und wie viele Tage Zimt mit Honig zur Gewichtsreduktion trinken? Zimt-Diät-Honig-Getränkerezepte und -nutzungsregel für positive Resultate.
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Für diejenigen, die unbeschadet ihrer Ernährung abnehmen möchten, gibt es einen guten Weg – Zimt mit Honig zur Gewichtsreduktion. Es wird empfohlen, eine solche Diät zur Gewichtsreduktion mit körperlicher Aktivität zu kombinieren, wodurch der Verlust von zusätzlichen Pfunden erheblich beschleunigt wird.

Nützliche Eigenschaften von Zimt und Honig

Zimt hat viele nützliche Eigenschaften und wird häufig in der Volksmedizin verwendet:

      

  1. Es kann zur Behandlung bestimmter Erkrankungen der Leber, Nieren und Blase angewendet werden.
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  3. Es hilft bei Diabetes und senkt den Blutzucker.
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  5. Eine kleine Menge dieses Gewürzs vor dem Essen beugt Sodbrennen vor.
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  7. Zimt hilft bei der Verdauung der schwersten und fettesten Lebensmittel.
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  9. In Kombination mit dem Imkereiprodukt wirkt es sich positiv auf die Darmfunktion aus, das Futter wird vollständig verdaut, ohne lange zu verzögern. Aufgrund dessen verschwinden Verstopfung, Frustration, Völlegefühl und Koliken, die aufgrund der großen Ansammlung von unvollständig verdauten Speiseresten im Darm auftreten können.

Denken Sie daran: Die normale Funktion des Verdauungssystems trägt zum Gewichtsverlust bei, indem die Taillengröße reduziert wird.

Honig und Zimt sind auch ein gutes Antiseptikum: Durch ihre Wirkung sterben im Körper alle Arten von Bakterien, Parasiten und Pilzen ab, die den normalen Verlauf der Verdauung von Lebensmitteln stören. Der Appetit nimmt ab und der Stoffwechsel beschleunigt sich.

Für mehr WirkungZimt wird zur Gewichtsreduktion in Form von Stäbchen verwendet (wobei die meisten nützlichen Eigenschaften viel besser erhalten bleiben als in Pulverform). Und Zimtextrakt wird für diese Zwecke überhaupt nicht empfohlen!

Richtige Ernährung ohne Schaden

Wie mit Zimt und Honig abnehmen? Anstelle von Zucker werden diese Zutaten in alle Arten von Gerichten wie Müsli, Salate und Milchprodukte gegeben. Sie werden mit Getränken gemischt: Wasser, Tee, Kaffee oder Kefir

Sie können sie auch für einen Snack zwischen den Hauptmahlzeiten verwenden. Für den gewünschten Gewichtsverlust können Sie eine dieser Methoden anwenden, indem Sie von einer zur anderen wechseln.

Honig für die Zubereitung aller Rezepte zur Gewichtsreduktion sollte natürlich und nicht pasteurisiert verwendet werden, da nur so alle nützlichen Substanzen darin gespeichert werden.

Viele interessieren sich für: Wie bereite ich eine gesunde Mischung zu? Alles ist sehr einfach, denn dieses Gewürz zur Gewichtsreduktion wird immer auf die gleiche Weise zubereitet:

      

  • Mischen Sie 2 TL. Honig mit 1 TL Pulver
      

  • Die fertige Mischung muss am selben Tag verwendet werden, am nächsten Tag wird eine neue Portion zubereitet.
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  • Die tägliche Portion, die zur Gewichtsreduktion Zimt und Honig enthält, ist in zwei Teile geteilt. Ein Teil sollte morgens vor den Mahlzeiten und der zweite Teil vor dem Schlafengehen eingenommen werden

Um zur Gewichtsreduktion Zimt mit Honig zu trinken, benötigen Sie eine lange Zeit – mindestens 1 Monat. In jedem Fall müssen Sie täglich gewogen werden. Wie man Zimt trinkt und wie viel davon abhängt, wie viele Kilogramm man zum Abnehmen benötigt.

Rezepte zum Abnehmen

Diese Zutaten werden häufig in Rezepten zur Gewichtsreduktion verwendet.

Wasser mit Honig und Zimt

Sie können ein Getränk zubereiten, das Wasser mit Zimt und Honig enthält:

Rat von Ernährungsberaterin Irina Shilina
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  • Geben Sie dazu einen kleinen Löffel Pulver in ein Glas heißes, gekochtes Wasser.
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  • Wickeln Sie ein Glas mit einem Handtuch ein und bestehen Sie die Mischung für etwa eine halbe Stunde, dann fügen Sie 2 TL hinzu. Schatz.
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  • Fertiges Honigwasser mit Zimt zur Gewichtsreduktion wird in 2 Portionen aufgeteilt und morgens und abends immer auf leeren Magen getrunken.

Das Imkereiprodukt wird immer nur zu der gekühlten Mischung gegeben, damit seine nützlichen Eigenschaften nicht verloren gehen.

Grüner Tee

Sie können auch grünen Tee mit Zimt zur Gewichtsreduktion zubereiten, das Rezept ist auch sehr einfach.

      

  • Fügen Sie einen Teelöffel Gewürz zu einem Glas frisch gebrühtem Tee hinzu, decken Sie das Geschirr ab und bestehen Sie auf einem Getränk für etwa eine halbe Stunde.
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  • Dann fügen Sie 2 Esslöffel Honig hinzu, und es ist essfertig.

Dieser Zimt-Schlankheitstee wird auf die gleiche Weise wie im vorherigen Rezept getrunken.

Anstelle von heißem Wasser oder Tee können Sie auch kühles, sauberes Wasser verwenden und alle Komponenten nach und nach auf die gleiche Weise hinzufügen. Honigwodka zum Abnehmen von Pfunden ist ein energiereiches Getränk und kann tagsüber anstelle eines Snacks verwendet werden.

Kefir mit Zimt zur Gewichtsreduktion

Kefir mit Zimt zur Gewichtsreduktion hilft bei der erfolgreichen Bekämpfung des Hungers und wird auch an Fastentagen eingenommen. Anstelle von Kefir können Sie auch ein anderes Sauermilchgetränk wie fermentierte Backmilch oder Joghurt verwenden.

Das Kochen von Kefir mit Zimt zur Gewichtsreduktion (das Rezept ist sehr einfach) nimmt nicht viel Zeit in Anspruch.

      

  • In einem halben Liter Getränk einen kleinen Löffel Pulver und ein paar Löffel Honig hinzufügen.
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  • Alles wird gründlich gemischt und das Zimt-Schlankheitsgetränk ist fertig.

Kefir und Zimt lassen sich gut miteinander kombinieren. Hauptsache, das Produkt ist nicht sehr ölig. Sie können Kefir mit Zimt für eine lange Zeit zur Gewichtsreduktion verwenden, auch wenndas gewünschte gewicht wird erreicht. Ein solches Getränk ist sehr nützlich und ermöglicht es Ihnen, das Gewicht auf dem Niveau zu halten, das Sie benötigen.

Zur Gewichtsreduktion wird auch Milch mit Zimt verwendet. Dazu werden 200 ml Milch zum Kochen gebracht und die Hälfte eines kleinen Löffels Gewürzpulver dazugegeben. Wenn Sie solche Milch morgens mit dem Imkereiprodukt in den Bissen trinken, können Sie Ihre Batterien den ganzen Tag aufladen.

Kombinieren Sie häufig Ingwer, Zimt, Honig und Zitrone zur Gewichtsreduktion. In einem Glas mit gekochtem, gekühltem Wasser einen Löffel Gewürzpulver und geriebene Ingwerwurzel hinzufügen. Nach einer halben Stunde werden 2 Esslöffel Honig zum Getränk gegeben. Wenn die Mischung einen sehr würzigen Geschmack hat, wird Kefir anstelle von Wasser verwendet. Es mildert die Schärfe und das Getränk schmeckt besser.

Kaffeemänner werden das Zimtkaffeerezept lieben. Sie können dem Türken ein Stück Gewürz hinzufügen und es mit Kaffee aufbrühen, oder Sie können Pulver in das fertige Getränk gießen.

Dieses Rezept hat eine fettverbrennende Eigenschaft, außerdem kann Gewürz die Wirkung von Koffein abschwächen. Sie können solchen Kaffee mit Honig zur Gewichtsreduktion verwenden. Andere Gewürze wie Ingwer oder Muskatnuss werden dem Getränk hinzugefügt.

Trotz aller Vorteile von Getränken können sie kontraindiziert sein:

      

  1. Allen, die an einer allergischen Reaktion leiden.
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  3. Gegenanzeigen gelten für schwangere Frauen. Dieses Gewürz wirkt sich auf die Kontraktion der Gebärmutter aus und kann zu Fehlgeburten führen.
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  5. Gewichtsverlust mit Honig und Zimt ist bei Bluthochdruck, Diabetes und Blutungen aus inneren Organen kontraindiziert.

Das Abnehmen von Zimt mit Honig ist sehr effektiv und in wenigen Monaten können Sie zusätzliche Pfunde loswerden. Bevor Sie jedoch eines der angebotenen Getränke einnehmen, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, der Ihnen sagt, wie viel Sie trinken müssen, um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen.

Und vergessen Sie nicht, dass eine wirksame Ernährung eine angemessene Ernährung und angemessene körperliche Übungen umfasst.

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