Wie Pilze und Schimmel im menschlichen Körper loszuwerden

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Pilze sind eine andere Zivilisation, während die älteste, fast ewige Substanz. Es ist sehr, sehr schwierig, Pilze aus dem menschlichen Körper zu vergiften. Wenn sich der Pilz bereits niedergelassen hat und relativ gesehen sein Myzel entwickelt hat, entstehen recht komplexe Probleme

Pilze sind anders. Es gibt angeblich edle Pilze, es gibt niedere Pilze (sogenannte Schimmelpilze). Pilze haben viele Namen, mehr als 50 Arten.

Was bedeutet der Pilz?

Die Bedeutung ist, dass er einen genetischen Code hat und dies kein isoliertes Individuum ist, sondern ein Individuum, das in Kolonien lebt. Zwischen diesen Kolonien besteht eine genaue Beziehung der Segmente. Das heißt, jedes Pilzelement ist durch Tausende von Segmentverknüpfungen mit anderen Pilzelementen assoziiert

Wenn wir möchten, dass unser Körper frei von Pilzen ist, können wir ihm nur nichts zu essen geben.

Wenn unser Körper genug Nahrung für Pilze hat, werden sie darin sein.

Brot liegt beispielsweise in einem Brotkasten. Darauf bildete sich Schimmel. Wenn Sie das Brot entfernen und die Form verlassen, stirbt diese Form allmählich ab. Weil sie nichts zu essen haben wird. Es trocknet und vermehrt sich nicht, da es zur Fortpflanzung Nährstoffe benötigt. Schimmelpilze ernähren sich hauptsächlich von Proteinprodukten, da sie Aminosäuren benötigen.

Zum Beispiel nehmen wir Mehl, fügen dem Mehl Zucker hinzu, Öl – Energie, fügen Wasser hinzu, fügen Hefe hinzu (dies ist eine spezielle Art von Schimmel – Brotschimmel). Dann geben wir ihr eine Temperatur, unbedingt 37, dann geben wir ihr besondere Feuchtigkeit und Sauerstoff. Und dann beginnt es sich zu vermehren, wiederbelebt zu werden. Zuvor lag sie noch bei -18 ° C im Kühlschrank oder noch 10 Jahre in trockener Form. Ihre Keimfähigkeit wird leicht abnehmen, aber sie wird immer noch leicht sprießen. Schimmel töten, auch wenn Sie das Brot verkocht habenvielleicht. Denn wenn Sie die Cracker verkocht in Kwas werfen, brodelt der Kwas. Dies deutet darauf hin, dass es sich zu vermehren beginnt, sobald es in die Protein – Kohlenhydrat – Umgebung gelangt.

Alles, was Hefe ist, birgt für uns eine gewisse Schimmelgefahr.

Da die Arten von Schimmelpilzen alle freundlich sind, ist dies eine eigene Klasse. Wo ein Schimmel lebt. Ein anderes Drittel kann leben. Eine der für uns pathogensten Formen ist Candida.

Schimmel ist ein verbindendes Wort. Tatsächlich ist jeder Pilz ein anderer Pilz.

Nagelpilz ist nicht dasselbe wie Candida.

Einige Pilze befallen die Lymphknoten in der Leiste, andere unter der Brust, andere befallen die Nagelplatte und leben nur von den Nägeln. Andere befallen nur die Schleimhäute und leben im Mund in Form von Candidiasis und Stomatitis oder in Form von Candidiasis und Vaginitis in der Vagina. Einige Pilze befallen die Haut und leben in Form von Rissen, Psoriasis, Ekzemen und Neurodermitis auf der Haut, aber überall ist es eine Klasse von Pilzen.

Wie Pilze in den Körper gelangen:

Mit verdorbenem Essen
Mit alten staubigen Dingen

Wenn das Obst oder Gemüse schimmelt, können sie nicht gegessen werden. Befindet sich Schimmel in der Schachtel, ist dies bei allen Früchten der Fall.

Es gibt einen guten Faktor in unserem Körper – dies ist die Konzentration von Magensaft, die diesen Schimmel unterdrückt und theoretisch nicht in den Magen-Darm-Trakt eindringen sollte.

Schimmel kann die Haut durchdringen. Wo immer wir baden, wo wir barfuß gehen, wo immer Schimmel herrscht, dh Feuchtigkeit, Temperatur, organische Rückstände (z. B. Schmutz oder menschliches Fett) – es gibt Nahrung für sie.

Wie dringt der Pilz zwischen die Zehen ein? Es läuft nicht durch intakte Haut. Aber wenn die Haut Mikrotrauma hat: Kratzer, Windelausschlag, Hautschäden, dann haftet der Pilz sofort dort. Und sobald er die Hautbarriere passiert, schlägt er Wurzeln.

Zeichen des Pilzes im menschlichen Körper:

Hier sagen sie: “Mein Hund wurde krank” “Was ist mit dem Hund los?” “Das Ohr hat sich erkältet” “Was macht es?” “Cheshet.” Wenn ein Hund ein Ohr kratzt, bedeutet dies, dass er einen Pilz im Ohr hat. Wenn eine Person mit einem Streichholz, einem Zahnstocher, ein Ohr kratzt, gibt es hier eine Option – einen Pilz, es gibt keine anderen Optionen. Etwas ist in meinem Ohr passiert, etwas tut dort weh, etwas fließt dort, aber wenn Juckreiz auftritt, ist es ein Pilz.

2 . Risse, Blasen, Kratzer (keine Hühneraugen, aber Kratzer von unverständlicher Natur, sie scheinen zum Beispiel in den Leistenfalten nichts gelöscht zu haben – etwas wird nass).

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3. Überall, wo es gleichzeitig schält, knackt und nass wird. Alles an den Armen, unter den Achseln, in den Leistenfalten sind Pilze. Wenn von irgendwo etwas Weißes, Geronnenes auffällt, dann sind das auch Pilze. Es spielt keine Rolle, ob es sich um Mund, Vagina oder Bronchien handelt. Alles in der Sprache ist weiß, kitschig, coolgetreten – es sind alles Pilze.

4. Alles, was weiß, geronnen und körnig ist, sind Pilze. Abends gingen wir ins Bett – die Zunge war normal, morgens standen wir auf – bedeckt mit weißem Überzug. Weiße Plakette ist der Pilz.

Das Lymphsystem sammelt die ganze Nacht über diese weiße Plakette auf den Zungenzotten wie auf den Teppichen an der Tür und legt sie ab, weil sie weiter ausgestoßen wird. Es wird von der Zunge abgezogen und mit dem Essen ausgespuckt oder es wird ausgeworfen.

Es ist notwendig, die Zunge mit einem Stock oder einem Löffel abzukratzen. Es sollte keinen Überfall auf die Zunge geben. Die Zunge sollte rosa mit ausgeprägten Papillen sein.

5. Alles, was betroffen ist, aber nicht weh tut, ist ein Pilz. Weil Pilze durch Nervenenden nagen. Eine große Anzahl von Nervenenden geht auf die Haut. Was würde ein Psoriasis-Patient fühlen, wenn die riesigen Oberflächen seiner Haut ständig wären, jede Sekunde würde er gereizt sein, er würde einfach vor Schmerz verrückt werden. Wenn wir einen Finger mit einem Knopf stechen, ist der Schmerz so groß, dass wir springen. Wenn die Oberfläche der Psoriasis schmerzhaft wäre, wäre dies eine starke Schmerzreizung, und eine Person würde an einem Schmerzschock sterben. Damit arbeitet der Pilz gezielt, beißt alles ab, erobert die Haut und macht sie handhabbar. Er hat dort seine Schlösser, seine Paläste

6. Alles, was auf die Haut gestreut wird, fällt ab, steigt auf, schält die Ringe ab (gleichmäßig, ungleichmäßig), wo immer es Schuppen gibt. In der Regel befindet sich der Pilz im Bereich großer Lymphknoten, und zwar aus einem einfachen Grund: Der Pilz befindet sich im Interzellularraum. Hier ist die Zelle, hier ist der interzelluläre Raum – Wasser, das Potential dieses Wassers beträgt ungefähr 50. Das Medium muss entweder alkalisch oder sauer sein, ein Pilz vermehrt sich um die Zellen. Hier gelangt er mit dem Blutfluss aus dem Verdauungstrakt in das interzelluläre Wasser. Interzelluläres Wasser sollte fließen, Wasser sollte hier jeden Morgen fließen und jeden Morgen sollte es bluten und gehen. Es wird durch das Lymphsystem geätzt. Lymphbahnen enden mit Lymphknoten. In den Lymphknotenfächern 10 Eingänge, ein Ausgang. Und hier werden die Lymphozyten mit den lebenswichtigen molekularen Formen behandelt, die hier angesaugt und gereinigt werden. Netzlymph geht in die eine und schmutzige Lymphe in die andere Richtung, um sie wegzuwerfen.

Die Person hat ein Kniegelenk. Was könnte hier weh tun? Knochen können nicht schaden, Knorpel auch, es gibt keine schmerzhaften Enden. Zwischen dem Knorpel befindet sich Flüssigkeit. Es tut auch nicht weh, aber es kann entzündet sein, jemand kann darin leben. Hinter dem Gelenk, aus der Kniekehle, befinden sich Lymphknoten. Wenn sich an den Beinen ein Pilz befindet, steigt dieser bis zu den Kniekehlen-Lymphknoten auf. Die Lymphknoten des Pilzes werden verzögert und hören in diesem Moment auf, Wasser nach oben zu lassen. Das Gelenk schwillt an. Und wenn er anschwillt, wird er krank.

Was wird der Körper tun?

Er erhöht die Temperatur, um die Mikrozirkulation zu erhöhen, sodass weiße Blutkörperchen in das Gelenk gelangen.

Was wird der Arzt tun?

Betäuben, Aspirin verschreiben.

Zuerst müssen Sie es herausfindenWas ist in der Fuge. Entweder Pilze oder Bakterien

Wenn eine Person alle Zehennägel in Pilzen hat, was befindet sich in ihrem Gelenk? Pilze. Und hier helfen keine Antibiotika. Weil das Lymphsystem des oberen Segments das gleiche bleibt wie das des unteren Segments, so dass es nicht weiter geht, da der Pilz sonst alles besiegt. Dies ist eine Absperrung, dies ist ein Grenzaußenposten. Niemand wird darüber hinweggehen. Wenn sich irgendwo jemand niedergelassen hat, entsteht dort Krieg. Der Krieg zwischen weißen Blutkörperchen und denen, die sich niedergelassen haben

Derjenige, der sich niedergelassen hat, sind 5 Arten.

-Bakterien (um ein doofes Programm gegen Parasiten zu haben).

Protozoen in den Gelenken leben nicht. Toxoplasmen, Giardia, Apistorha leben hier nicht. Wenn sich jemand im Gelenk niederlässt, endet die Krankheit damit. Bronchitis, Arthritis, Sinusitis, Gastritis, Sinusitis, Konjunktivitis, Stomatitis, Nephritis und so weiter. Jemand lebt dort, da ist ein Krieg, eine Infektion.

Es gibt 5 Arten von Infektionen.

Um es klar zu machen, Sinusitis, haben wir es so? Eine Art Eiter in der Nase. Was für ein Eiter in der Nase, wo kommt er her? Die Nase ist ein Loch, nur ein Loch und nur ein Sinus. Es gibt nichts anderes, es kann keinen Eiter geben. Es kann auf eine Rolltreppe des Lymphsystems kommen. Aber er wird auf seinem Weg kommen. Warum kommt er hoch? Zum Entladen nach außen treten. Es kann in die Bronchien, in die Vagina, in den Darm gelangen. Vom Oberkörper geht es zur Nase, vom Genitaltrakt zur Nase geht es nicht. Vom Genitaltrakt aus landet er im ersten Stock des Aufzugs. Es ist sinnlos, mit Leukorrhoe und Sekreten zu kämpfen, es ist nicht notwendig, sich damit auseinanderzusetzen. Wenn ja, worüber spricht es? Was ist der Pilz und was funktioniert das Lymphsystem? Was bedeutet es, wenn du ihn nicht berührt hast und er alleine gegangen ist? Dass alles in Ordnung ist, dass alles geklappt hat, wenn es von selbst aufgehört hat. Also trinkst du alles im Magen und was trinkst du zum Beispiel das? Knoblauch oder bitteren Pfeffer nehmen und 20 Stück sofort gegessen, richtige Erbsen. Und alle Durchfälle hören sofort auf.

Wenn Sie (theoretisch) Antimykotika oder Lebensmittel, Kräuter oder ätherische Öle trinken, dann gilt dasselbe für das ätherische Öl dieses Produkts.

Grapefruit, Teebaum – alles wirkt genauso wie das Produkt selbst. Wir können verschiedene Arten von Pflanzen haben. Die Pflanze selbst, das Abkochen der Pflanze, der Napar der Pflanze, das ätherische Öl der Pflanze, Pflanzenöl, Pflanzenblätter, Pflanzentatzen, Tinktur der Pflanze. Jedes Produkt, das aus einer Pflanze hergestellt wird, verhält sich genauso wie die Pflanze selbst. Sie nehmen Petersilie oder Petersiliesaft, Cranberrysaft oder Cranberries selbst, egal, alles funktioniert gleich.

Sie haben also Sesamöl genommen, und Sesam selbst ist ein starkes Antiparasitikum. Wenn Sie dem Salat Sesamöl hinzufügen, ist es sehr lecker. Versuchen Sie es mit schwarzem Sesamöl. Außerdem ist es ein sehr wirksames Antiparasitikum. Sie essen nur Salat, Tomaten, Gurken, Petersilie, Kümmel, Dill, Sellerie und fügen Sesamöl, Sesam und Sie erhaltenes wird ein köstlicher antiparasitischer Salat gereicht.

Wenn Sie jeden Tag etwas antiparasitäres, antimykotisches haben, dann haben Sie keine Viren, keine Bakterien, keine Parasiten, nichts. Nur in zulässigen Normen oder in Mindestkonzentrationen, die Ihnen keinen Schaden zufügen. Schauen wir uns in uns um. Unser zentrales Nervensystem ist so stark, dass es an jeden Ort eine Immunität senden, jeden Krieg ausgraben und aufhalten kann.

Aber was brauchst du?

Energie, Entschlossenheit, es braucht Wissen, man braucht viel Vertrauen, man braucht den richtigen Lebensstil, einen Algorithmus, der jeden Tag durchgeführt werden muss.

Knoblauch heißt jeden Tag, Knoblauch jeden Tag. Dulden Sie keinen Knoblauch, also Meerrettich jeden Tag. Dulden Sie keinen Meerrettich, dh jeden Tag Rettich.

Finden Sie, was Sie tragen. 10 Pfeffersorten tragen, weiß, rot, gelb, aber es sollte sein. Weil der Pilz alles erobert, wenn Sie ihm jeden Tag Pasta geben, zum Frühstück hat er Hefebrot, zum Mittagessen hat er Kondensmilch, zum Abendessen hat er Kartoffeln. Hast du gesehen, wie die Kartoffeln mit Schimmel bedeckt sind? In drei Sekunden. Versuchen Sie es mit einer Radieschenform. Gequält. Es kommt manchmal vor, wenn es in der Luft viele Kontroversen gibt oder Sauerrahm in der Nähe war.

Haben Sie jemals gesehen, dass Pflanzenöl schimmelt? Nicht viel. Ranzig, aber leicht schimmelig. Da es nichts mit Pilzen zu tun gibt, gibt es dort spezielle Substanzen. Pflanzen, die mit Pilzen konfrontiert sind. Sie hassen Helminthen, fast alles, sie haben einen Verstand und sie sind in einer Konfrontation mit Helminthen, Viren, Bakterien und allen anderen. Sie sind für uns. Für uns und für uns. Sie suchen Geld, jede Pflanze sucht etwas, damit es nicht gegessen wird. Wer hat nicht gegessen? Pilze, Viren, Bakterien, Parasiten und wir. Weil auch wir nicht immer alles richtig machen, wir sind auch gegen etwas, wir können nicht alles essen, wir können nicht alles essen.

Wenn wir jedoch wissen, dass die Pflanze bereits abgestimmt wurde, können wir diese Pflanze zu unserem eigenen Vorteil nutzen. Es ist sehr wichtig zu verstehen, was Pilze im Körper tun. Sie leben einfach. Sie füttern, vermehren sich, bewegen sich, bewegen sich. Was machen wir mit ihnen? Wir ernähren, wachsen und fügen ständig jeden Tag Gottes hinzu. Entweder wir trinken Kefirpilz, dann trinken wir rotzigen Teepilz, dann trinken wir Cordeceps, dann trinken wir Bier, dann essen wir von morgens bis abends Hefebrot, dann fangen wir an, Hefe zu trinken

KNOBLAUCH, ZWIEBEL. Alles, was antiparasitisch ist, ist gleichzeitig antimykotisch, aber es wird ein weiteres hinzugefügt.

Nadeln, Tannen, Kiefern, Fichten. Das ganze Tier wird hier hinzugefügt. Zhivitsa, das ist, was fließt, Harz aus Fichte, so dass es keinen Pilz frisst. Die Kiefer bleibt erhalten, das heißt, sie hat keine Angst vor Pilzen. UndDaher lebt Zeder für eine lange Zeit, alle Nadelbäume. Es kann in Kompotte gelegt werden, Abkochungen machen, dämpfen, man kann auf Wasser bestehen, man kann kochen und Dampf einatmen. Am besten die jungen Pfoten von Tannennadeln haben, Tannen trocknen lassen, einfach in Tee legen, man kann sich keine Getränke zubereiten. Das Harz kann gekaut und dem Kaugummi zugesetzt werden. Alles, was antimykotisch wirkt, wirkt in Ölen.

Pinienkernenöl ist auch antimykotisch.

Teebaum und alle Teebaumprodukte.

Wenn eine schwere Pilzerkrankung vorliegt, können Sie einen Tropfen Teebaumöl in 1 Teelöffel Fett verdünnen und essen, da es sich nicht in Wasser auflöst. Wenn Sie dies zwei Monate lang hintereinander tun, können Sie ernsthaft mit dem Pilz konkurrieren.

Propolis. Sie können Propolis-Tinktur oder Wasser-Abkochung trinken oder dämpfen, Propolis in Honig geben, es einfach kauen, Waben essen. Sie können einfach ein Stück Propolis auf die Wange kleben, es dort liegen lassen und in den Speichel absorbieren.

Pfeffer, Rettich, Meerrettich, Gewürze (Zira, Kurkuma usw.). Alles, was Anthelminthikum ist, ist auch antimykotisch.

Nagelpilz kann geheilt werden. Die Behandlung ist von innen und außen notwendig. Nur die Außenseite des Nagelpilzes kann einfach nicht geheilt werden. Von innen ist es auch schwierig. Aber wenn auf beiden Seiten, kann es innerhalb eines halben Jahres geheilt werden. Aber auch hier muss man den Mechanismus verstehen, Pilze leben nicht auf den Nägeln, sondern in der Gelenkflüssigkeit. Vom Knie bis zum Fuß ist die gesamte Lymphe mit einem Pilz befallen.

Und Sie sollten Hefe sofort aus Ihrer Ernährung streichen.

Alles was sauer ist. Dies sind Johannisbeeren, Stachelbeeren, Viburnum, Eberesche, Preiselbeeren, Preiselbeeren, Sanddorn, Heidelbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren – alles saure Beeren, sie sind Antimykotika …

P.S.Antifungal-Reinigung ist ein sehr wirksames, einfaches, hausgemachtes Mittel gegen Pilze, die bei einer Vielzahl von Krankheiten zum Ausdruck kommen und uns am vollständigen Leben hindern. Die Reinigung besteht aus 21 Tagen einer relativ strengen Diät – das Verwerfen bestimmter Lebensmittel und das Hinzufügen von Antimykotika zur Diät.

Grundlagen der antimykotischen Reinigung:

1. Verhungern Sie den Pilz

2. Pilz abziehen

3. Gleichgewicht wiederherstellen

Sehen wir uns jeden dieser Schritte einzeln an:

1. Verhungern Sie den Pilz

Das Lieblingsessen von Pilzen ist Zucker und Hefe. Aus diesem Grund sind zucker- und hefehaltige Lebensmittel während der Reinigung vollständig von der Ernährung ausgeschlossen:

a. Alle Arten von Zucker, Süßstoffen, Sirupen, Früchten, frischen, getrockneten Früchten

b. Granny-Smith-Äpfel (grün und sauer) und Grapefruits dürfen verwendet werden, da sie einen geringen Fruktosegehalt aufweisen und antimykotische Eigenschaften aufweisen, insbesondere Grapefruitsamen.

c. Alle Produkte, die Hefe enthalten: Brot (außer Lacto Bacillus Sauerteigbrot), alle Arten von Alkohol, Sojasauce.

d. Wir schließen alle Lebensmittel aus, die vor mehr als zwei Tagen gekocht wurden. Alle Produkte auf der KatzeDie ersten Spuren von Fäulnis oder Schimmel zeigten sich. Alle Reissorten sind besonders empfindlich gegen das Auftreten von Pilzen, daher sollte der Reis direkt nach dem Kochen gegessen werden.

e. Mais und Weizen sind besonders anfällig für das Auftreten von Pilzen während der Lagerung. Für die Zeit der Reinigung ist es besser, alle Produkte, die diese Körner enthalten, auszuschließen.

f. Bei der Lagerung von Erdnüssen werden viele Pilze gezüchtet. Diese Nuss wird am besten ein für alle Mal von der Diät ausgeschlossen.

g. Vollmilch: Hartkäse, Milch, Hüttenkäse, Sauerrahm, Joghurt

Alles Fleisch und Fisch, einschließlich Eier. Tiere werden oft mit faulen (schimmeligen) Körnern gefüttert und diese Pilze verbleiben im Fleisch – ausgeschlossen bei der Reinigung.

Der Verzehr der folgenden Kräuter und Lebensmittel kann zur Bekämpfung von Pilzen beitragen:

a. Knoblauch ist ein starkes Antimykotikum.

Wenn Sie die Verwendung von Knoblauch während der antimykotischen Reinigung stark erhöhen, kann zuerst der gegenteilige symptomatische Effekt festgestellt werden. Dies ist ein völlig natürliches Phänomen, da bei der Einnahme eines starken Infektionserregers eine große Anzahl von Krankheitserregern absterben, die von der geschwächten Schleimhaut aufgenommen werden, und Ihr Körper beginnt, diese Giftstoffe (Leichen) zu entfernen. Abhängig von der Vernachlässigung Ihres Zustands können Symptome von Schwäche und Influenza auftreten, der Schleimausstoß (Candida, Rotz usw.) und Hautausschläge nehmen zu. Wenn zu viele unangenehme Symptome auftreten, reduzieren Sie die Menge des konsumierten Knoblauchs.

b. Sesam und Sesamöl sind ein starkes Antiparasitikum.

c. Nadeln, Tannen, Kiefern, Fichten. Alle Nadelharze und Nadelöle.

d. Teebaum und alle Teebaumprodukte.

e. Propolis und alle Produkte daraus.

f. Alles, was sauer ist, sind Johannisbeeren, Stachelbeeren, Schneeball, Eberesche, Preiselbeeren, Preiselbeeren, Sanddorn, Blaubeeren, Brombeeren, Blaubeeren – alles saure Beeren, sie sind antimykotisch.

g. Alle Hülsenfrüchte, insbesondere Soja, wirken pilzhemmend.

h. Alle Nüsse und Samen haben ausgeprägte antimykotische Eigenschaften (mit Ausnahme von Erdnüssen und Pistazien, die bei Lagerung zu einer Pilzgärtnerei werden)

i. Kokosnuss in irgendeiner Form. Es ist reich an Laurinsäure, die ein starkes Antimykotikum ist

j. Grapefruitsamen alkalisieren nicht nur den Körper, sondern töten auch Pilze.

3. Gleichgewicht wiederherstellen

a. Lactobakterien (Lacto Bacillus) stellen die gesunde Darmflora wieder her. Beginnen Sie mit dem Beginn der antimykotischen Reinigung mit der Verwendung von Laktobazillen oder einem Probiotika-Komplex.

21 Tage einer solchen Diät sind nicht so einfach, besonders für diejenigen, die Süßigkeiten wie mich mögen. Und obwohl ich kaum Zucker konsumiere, fällt es mir sehr schwer, Honig und Obst abzulehnen. Die Abhängigkeit von Fleisch, Milch und Mehl wurde bereits besiegt! Um den Wunsch zu überwinden, Ihre Lieblingssüßigkeiten, Brötchen oder Käse zu knacken, hilft die Idee, dass diese Produkte nicht für mich sind, sie brauchen jene Parasiten und Pilze, dielebe in mir. Nachdem wir diese Produkte für nur 3 Wochen abgelehnt haben, hungern wir nicht selbst, sondern Reptilien, die uns daran hindern, ein erfülltes Leben zu führen. Und nach einer solchen Reinigung, egal wie schwierig es war, wird das Wohlbefinden zehnmal besser. Das garantiere ich Ihnen! An dir selbst getestet.

Life Hack: Wenn Sie wirklich etwas Süßes oder etwas anderes wollen, auf das Sie süchtig sind, trinken Sie den Saft einer halben Zitrone. Es hilft mir!

Granny Smith-Äpfel (saures Gemüse), Grapefruits, Zitronen, Avocados, Tomaten

Alles frische (ohne Fäulnis) Gemüse + Säfte + Grüns

Wasser, Kräutertee, Sojamilch (zuckerfrei)

Frisch gekochter brauner Reis, Dinkel, Dinkel, Graupen, Quinoa, Amaranth, Hirse, Buchweizen (grün), Haferflocken / Haferflocken, Roggen, Sauerteig Roggen Vollkornbrot (ohne Hefe)

Alle Hülsenfrüchte, einschließlich Soja und Sojaprodukten

Raffiniertes Olivenöl extra vergine, Leinöl, Kokosöl, Kürbisöl, Ghee

Alle rohen (nicht gerösteten) Nüsse außer Pistazien und Erdnüssen

Alle rohen Samen: Kürbis, Sonnenblume, Sesam

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