Krampfadern Ursachen, Symptome, Prävention, Übungen

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Aktive Komponenten sind Nano- Peptide werden in die eigenen Eiweißketten der Gewebe eingebaut undheilen die verletzten Wände der Gefäße,beugen die weitere Nekrose vor.

Besondere Nano-Fasern von NANOvein verbinden sich und bilden ein festes molekulares Netz um jeden Gefäß. Es verhindert die Dilatierung und den Verlust der Elastizität der Wände, beugt die Bildung der Thrombenknoten und der Mikrobruche vor.

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Heute werden wir über die Krampfadern der Beine, Krampfadern sprechen – eine sehr häufige Pathologie der Blutgefäße, Ursachen, Symptome, Vorbeugung von Krankheiten.

Krampfadern (Varizen) – was diese Krankheit ist, photos

Varizen (Foto Manifestationen von Krampfadern an den Beinen sehen.) – die Geißel unserer Zeit, wenn vor dieser fortschreitenden Erkrankung beeinträchtigte den Blutfluss und Reduzierventile Menschen sehr Alter getroffen, die jetzt in den Zwanzigern die ersten Anzeichen einer peripheren Gefäßerkrankung

Es gibt Äderchen (Teleangiektasien), dann die oberflächlichen Venen weniger elastisch, Drehungen, sichtbar werden, über die Haut shin, Schenkel vorsteht. Blut mehr fließt langsam ansteigt schlecht venöse Stauung gebildet, Ödeme, erstreckt nach einer Nacht der Ruhe, besteht das Risiko von Blutgerinnseln.

A während der Schwangerschaft und bei der Geburt, wenn das Niveau der lähmenden Gefäßwand von weiblichen Hormonen erhöht sich schnell, die Pathologie der unteren Extremitäten in eine von drei Frauen diagnostiziert werden.

Doch nicht nur die Glieder, zurück zu 30-35 Jahren massiv Krampfadern der Beckenorgane erscheinen (beginnend als Folge der intravaskulären Druckschwankungen während der Arbeit zu entwickeln), Hämorrhoiden, Varikozele (Krampfadern des Samenstrang bei Männern). Manchmal Krampfadern der Speiseröhre, den Magen …

Krampfadern – ICD-10

Code-ICD-10 (International Classification of Diseases) die Krankheit – 183

Symptome von Krampfadern

Die Knötchen, geschwollene Venen in den Beinen, blauen Netz aus feinen Gefäße, Äderchen, Ödeme in den Abendstunden, ziehen, entlang der Adern drückender Schmerz, Brennen, manchmal Juckreiz, die in den Beinen gegen Ende des Tages Schwere erscheint, das Auftreten Nacht Krämpfe, Parästhesien – Parästhesien und Taubheit …

Der ganze Komplex von unangenehmen Symptomen in den Beinen, Krampfadern der unteren Extremitäten, stören die Nacht im Artikel auf der Website alter-zdrav.ru beschrieben – Restless-Legs-Syndrom – Ursachen und Behandlung von RLS-Symptomen.

Am Ende aller Thrombophlebitis (stechenden Schmerzes entlang der Vene, Rötung, lokalen Fieber, Schwellungen und manchmal kann durch einen Thrombus, in schweren Fällen, Fieber, Entzündung Übergang von den oberflächlichen Venen in dem tiefen schmerzhafte Bereiche mit verstopften Gefäßlumen zu spüren), trophische … Geschwüre bei chronisch venöser Insuffizienz.

Vielleicht ist dieses Bild ist nicht wie jeder andere. Und weiter abzeichnenden noch Lücke Thrombus und anschließenden Schlaganfall oder Herzinfarkt, Gewebenekrose … Aber es ist sehr traurig.

Da die Rückkehr in die evolutionäre Bewegung auf allen Vieren nicht akzeptabel ist für uns die Last auf die Venen zu reduzieren, müssen Sie entladen suchen Methoden unsere Beine natürliche Wege …

Die Ursachen von Krampfadern und prädisponierende Faktoren

1. Genetik (Vererbung).

2. Hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft, hormonelle Kontrazeptiva).

3. Schwere körperliche Anstrengung, vor allem statisch, nur stehend oder sitzende Tätigkeit.

5. Chronischer Husten.

7. Beinverletzungen, bei denen die beschädigten Ventile in den Gefäßen.

Die Frauen erfolgreich den Beginn von Krampfadern längeren Stehen provozieren und in High Heels und einen Platz am Tisch in der Position des Fußes zu FußBein.

negativ auf Strings beeinflussen tragen, enge Unterwäsche aus synthetischen Fasern.

Was ist der Arzt die Behandlung von Krampfadern in den Beinen

Venen Eingriff Phlebologe Arzt. Wenn Sie möchten, Chirurgie haben – Gefäßchirurg.

Diagnose Varizen

Doppler-Ultraschall (von der Qualität des Blutflusses bestimmt, das Vorhandensein von Hindernissen in Form von Klumpen von Blutgerinnseln), Durchleuchtung (Durchleuchtungs Venen, auch ohne sichtbare Veränderungen am Auge) Neben der externen Prüfung der unteren Extremitäten und Anamnese (Beschwerden) für die Diagnose durchgeführt.

Die moderne Medizin bietet keine wirksame Behandlung für diese Krankheit, die radikale Entfernung von oberflächlichen Venen zählt nicht. Es gibt jedoch nach wie vor Radiofrequenzablation, Lasertherapie und Sklerotherapie, aber sie nicht jedermanns Geschmack, gibt es Gegenanzeigen, und sie erscheinen vor allem in den frühen Stadien der Erkrankung.

Aber was können wir allein für Krampfadern zu Hause tun, um diese unangenehme Gefäßerkrankung zu stellen?

Übung von Krampfadern in den Beinen

Prävention von Krampfadern beinhaltet hauptsächlich Übungen, und kein Wunder, denn die Schiffe müssen nur trainieren.

Die profitabelsten Funktionsstellung der Beine mit Krampfadern – elated erhöht . Aber die ganze Zeit mit den Füßen verbringen bis nicht erhalten wird, und die Stagnation in dem Venennetz, wenn es notwendig ist, zu vermeiden, in der Tat führt es zu schweren Beinen, Krämpfen und Schwellungen.

Und es stellt sich heraus, dass für eine Person nützlicher zu gehen und sogar laufen , als stundenlang im Büro oder vor einem Computer, in dem Zustand zu sitzenoyanii Friedensbewegung fast kein Blut, Flüssigkeit ausgeschwitzt schafft es, Gewebsödeme wird mehr und mehr.

Daher ist die Arbeit fanateem nicht, oft in der Zeit der Arbeit unterbrochen, aufstehen, strecken uns, gehen wir um den Tisch und ging auf die Toilette, wenn möglich, ein paar Treppen zu überwinden, einige Übung.

Eine solche warme und Ablenkung von sitzender Tätigkeit und nützlich bei Erkrankungen des Auges und der Wirbelsäule (Nacken und unteren Rücken am meisten davon betroffen).

1. Wir sitzen auf einem Stuhl, so dass seine Füße nicht den Boden berührt hat. Drehen, um die Beine in den Knöchel, beugen und strecken zu hohe Spannung, dann das gleiche mit den Zehen, ausüben, jeweils 15-20 mal. Gerade für Krampfadern ist nützlich, um Massage Füße.

2. Zügiges Gehen statt für eine Minute.

3. Wird dicht an die Wand der Handfläche an den Schultern, die Wand-blank. Wir gehen nach oben auf den Zehen und gehen Sie auf den Fersen, 10-15 solche Risse.

4. Langsamer Anstieg auf dem Zehen, Füße schulterbreit auseinander, die Hände nach oben.

5. „Fahrrad” Füße aus einer liegenden Position auf der Rückseite.

6. „Schere” (Kreuz unsere kräftig begradigt Beine wie eine Schere)

7. Langsam Kick ihre Füße aus der Position auf der einen Seite, abwechselnd rechts, dann links.

8. Strafft auf die Knie an die Brust zu sperren. 20-mal wiederholen.

Von den sportlichen Aktivitäten bei Erkrankungen der unteren Extremitäten sind sehr nützlich – Schwimmen (! In Wasserdruck in den Venen in 2 mal reduziert wird), Skilaufen, Radfahren, Wanderwege.

Es ist auch eine Überlegung wert, dass einige Übungen nur schaden Venen bringen kann – sind Gegenstromlasten mit einer Hantel, Seilspringen, eine lange und intensiv, verlängerte Ausbildung auf einem stationären Fahrrad läuft. Nicht zu empfehlen – Fußball, Basketball, Volleyball (verletzt Ventilvorrichtung).

Prävention von Krampfadern zu Hause

Wie Krampfadern zu verhindern?

  • Zusätzlich zu den Übungen sehr hilfreichVascular Dusche, Kompressionsstrümpfe .

Letzteres hat seine Nachteile, vor allem, recht teuer, und zweitens die Gefäße nach längerem Tragen Marke wachsen weich, und nicht mehr auf ihre eigenen zu arbeiten.

Also ich würde es nicht für ständigen Verschleiß und bei Lasten steht Arbeit, Fernreisen, in einem Zustand der Schwangerschaft empfohlen.

  • Es ist nützlich, um eine Last auf die Beine Treppensteigen, Gymnastik Vibration oder springt Mikulin (schnell auf den Zehen und heben Licht streuend Stukanov Fersen auf den Boden zwei oder drei Mal pro Tag für 30-60 mal niedriger Sprengung zu geben 1-2 cm).
  • Sie sollten nicht mißbrauchen längere Exposition gegenüber der Sonne, im Bad, in den Whirlpools.
  • mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag zu konsumieren, ist es wünschenswert, Gewicht zu kontrollieren und an der Macht in der dominanten Vegetation und Gemüse Komponente. Alkohol, würzig, geräuchert, gesalzen ist zu verzichten, oder zumindest stark die Komponente in Ihrer Ernährung zu reduzieren.
  • nein schließen Unterwäsche, Schuhe, Socken und Kniestrümpfe mit einem engen Gummiband.
  • An den Feiertagen vermeiden trinken Champagner, eine Krankheit, von der es verschlimmern neigt.
  • Tragen Sie keine hohen täglich Fersen. Mehr als 4 cm -. Bereits hoch
  • auf den Fersen nicht.
  • Sie kein Bein über das andere Gießen, in dieser Position werden die Gefäße gepresst und der Blutfluss zu den Extremitäten, die bereits schlecht ist, noch schwieriger.
  • Versuchen Sie noch nicht einmal in der Schlange zu stehen, besser von einem Fuß auf verschieben.
  • Beachten Sie, dass Vitamin C die Elastizität der Gefäßwand hält.

Die Übersetzung dieses Artikels für bella-arte.eu Website gemacht wird.
Die Verantwortung für die Richtigkeit des Inhalts des ursprünglichen Textes trägt den Autor http://alter-zdrav.ru/varikoznoe-raExpansion-Venen-Ursachen-Prävention Übung /
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