10 Techniken zur Verlängerung der Sexualdauer bei Männern zu Hause

Ätiologie des Problems und wirksame Techniken zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs. Wie man die Sexualzeit mit Übungen und Volksmethoden erhöht. Verlängerungsdrogen für Männer.
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Ein Mann in seinem Wunsch, einer Frau Vergnügen während der Intimität zu bereiten, ist am anfälligsten für eine negative Bewertung. Ein kurzer Geschlechtsverkehr gibt häufig Anlass zur Sorge und sogar zur Kritik seitens des Sexualpartners. Das Problem, mit dem jeder dritte Mann konfrontiert ist, wird nicht als urologische Erkrankung angesehen und erfordert häufig keine ernsthaften Medikamente.

Kurzer Geschlechtsverkehr ist ein relativer Begriff. Verwechseln Sie „schnellen“ Sex nicht mit vorzeitiger Ejakulation, die innerhalb von eineinhalb Minuten nach dem Einführen des Penis in die Vagina auftritt. Ein kurzer Geschlechtsverkehr dauert lange genug, aber seine Dauer ist nicht für einen Mann geeignet.

Ursachen für kurzfristigen Geschlechtsverkehr sind:

      

  • Hormonelles Versagen.
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  • Erhöhte Reizbarkeit.
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  • Längere Abstinenz.
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  • Kurzes Zaumzeug.
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  • Verletzungen des Urogenitalsystems.
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  • Entzündung der Harnröhre, Prostatitis oder sexuell übertragbare Krankheiten.

Die Ursache für einen kurzen Geschlechtsverkehr kann ein hormonelles Versagen oder eine verlängerte Abstinenz sein.

Das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten verschärft den Zustand der sexuellen Funktion. Unerfahrene Männer haben Schwierigkeiten, die Ejakulation während des Geschlechtsverkehrs zu kontrollieren. In der Regel steigt nach 25 Jahren die Dauer des Geschlechtsverkehrs auf die optimale Norm

Körperliche Intimität kann aufgrund von vorzeitig endenSpannungen mit einem Ehepartner oder Unruhen im Zusammenhang mit einem Partnerwechsel. Selbstzweifel oder individuelle Phobien eines Mannes (Angst vor einer Infektion oder vor einer ungewollten Schwangerschaft einer Frau) führen zu einer psychogenen sexuellen Dysfunktion.

PA-Erneuerungstechniken

Es gibt viele Möglichkeiten und Empfehlungen, um den Geschlechtsverkehr zu erweitern und zu lernen, wie man den Erregungsprozess schnell reguliert. Sie können die Kunst, den Sex selbst zu verlängern, ohne Pillen und andere Chemikalien meistern. Ein Mann benötigt jedoch ein Höchstmaß an Geduld und ein ausreichendes Maß an Motivation.

Sie können die Zeit für den Geschlechtsverkehr verlängern mit:

Atemübungen. Halten Sie die Luft nicht an, wenn Sie sich dem Orgasmus nähern. Zu intensives Atmen beim Sex stärkt den Körper eines Mannes und beschleunigt den Herzschlag, wodurch der Körper den Samen reflexartig auswirft. Um das Vergnügen der Koalition zu verlängern, sollten Sie tief durchatmen, dann eine kurze Pause einlegen und gleich tief ausatmen.

Taoistische Technik, deren Kern die Abwechslung von tiefen und kurzen Reibungen ist. Machen Sie innerhalb von 5 Minuten drei flache und eine vollständige Penetration. Erhöhen Sie dann die Anzahl der kurzfristigen Reibungen und verringern Sie die Anzahl der langfristigen Reibungen. Die Methode verlängert nicht nur den Geschlechtsverkehr, sondern erhöht auch den Erregungsgrad eines Partners beim Sex.

Beendigung von Reibungen. Die Methode ist beliebt bei Männern, die mit der Dauer des Geschlechtsverkehrs nicht zufrieden sind. Wenn Sie eine Weile innehalten und „den Atem anhalten“, damit die Spannung nachlässt, erfolgt die Ejakulation später als gewöhnlich.

Physikalische Auswirkungen auf den Penis. Diese Methode beinhaltet die Hilfe eines Sexualpartners. Bei den ersten Anzeichen einer Ejakulation drückt die Frau den Daumen des Penis auf den Kopf des Penis an der Stelle seiner Verbindung mit dem Zaumzeug. Ein mechanischer Effekt auf die Genitalien stellt die Kontrolle über eine Erektion wieder her.

Ablenkende Gedanken. Wenn ein Mann Sex hatOh, wenn er an einen Außenseiter denkt – bevorstehende Arbeit oder Pause, entscheidende Logarithmen in seinem Kopf usw., dann verlangsamt sich der Prozess der Erregung. Es ist wichtig, es nicht zu übertreiben, damit der Wunsch, eine intime Beziehung einzugehen, nicht verschwindet, anstatt den Geschlechtsverkehr zu verlängern. Hintergrundgeräusche, Stimmen vor der Tür oder ein unbequemes Bett tragen ebenfalls nicht zum schnellen Sex bei.

Die Verwendung von Kondomen oder speziellen Gleitmitteln verringert die Empfindlichkeit des Peniskopfes geringfügig. Es ist bekannt, dass wiederholter Geschlechtsverkehr länger dauert als der vorherige. Viele Männer nutzen dies und erreichen ihren ersten Orgasmus durch Masturbation und nicht beim klassischen Sex. Ignorieren Sie nicht die vorbereitenden Liebkosungen, eine ausreichende Menge an Vaginalschmierung verhindert eine starke Reibung des Genitalorgans an den Wänden der Vagina und verzögert dadurch den Beginn der Ejakulation.

Exposition

Regelmäßiger Sport trainiert die am Geschlechtsakt beteiligten Muskeln, verbessert die Durchblutung der Urogenitalorgane. Ein Mann, der sich für einen aktiven und gesunden Lebensstil entschieden hat, erhöht garantiert die Anzahl der sexuellen Handlungen und vor allem deren Qualität.

Ein Mann, der sich für einen aktiven und gesunden Lebensstil entschieden hat, erhöht garantiert die Anzahl der sexuellen Handlungen und vor allem deren Qualität.

Die folgenden Übungen werden verwendet, um den Geschlechtsverkehr und die Ausdauer eines Mannes im Bett zu verbessern:

      

  • Unterbrechen Sie während des Wasserlassens den Urinausfluss für 2–4 Sekunden und spüren Sie die Spannung des Penis. Kegel-Training verbessert die Durchblutung der Beckenorgane, beugt Prostatitis vor und wird dreimal in 10er-Sets durchgeführt. Um den Geschlechtsverkehr zu verlängern, machen Sie zwischen den Kursen eine Pause von 30 Sekunden.

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  • Drücken und dehnen Sie langsam den Schambeinmuskel und versuchen Sie, den Penis zu bewegen. Sie können zwischen langen Drücken (15–20 Sekunden) und einer Minute Pause wechseln. Wenn du es täglich machst5 Ansätze von 10 Wiederholungen, dann erhöht sich die Sexualzeit signifikant, die Penisstimulation erfolgt später.

Eintöniger Geschlechtsverkehr beeinflusst seine Dauer, die Entwicklung neuer Posen beim Sex wird dem Mann zugute kommen. Wenn das heikle Problem nicht durch die psychologische Stimmung eines Mannes gelöst wird, schadet eine Konsultation eines Psychotherapeuten nicht.

Volksräte

Aufgrund der guten Wirksamkeit und des Fehlens von Nebenwirkungen sind alternative Methoden zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs sehr gefragt. Dekorationen auf der Basis von Kamille-, Himbeer- und Johannisbeerblättern, die zu Hause zubereitet werden, oder Apothekenextrakte aus Pfefferminze und Zitronenmelisse tragen dazu bei, die sexuelle Begeisterung von Männern zu mildern.

Um die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern, verwenden Sie:

Eichenrinde. In der Rinde eines Laubbaumes befindet sich ein natürliches Thiamin (Vitamin B1), das die Arbeit der Nervenenden des Penis hemmt. Gießen Sie einen Teelöffel trockene Rohstoffe mit 200 ml heißem Wasser. Das Produkt bei schwacher Hitze oder in einem Wasserbad ca. 10 Minuten kochen lassen. 20 Minuten vor dem Essen ein halbes Glas einnehmen. Das Getränk behält eine Aufrichtung für eine lange Zeit bei, ohne die Libido eines Mannes zu verringern. Wenn sich die Qualität des Geschlechts nach einer Woche nicht verbessert, wird der Kurs um weitere 7 Tage verlängert.

Aufguss von Kornblumen. 1 TL brauen. Blütenblätter der Pflanze mit einem Glas Dill, bestehen 10-15 Minuten. Um die Empfindlichkeit des Penis zu verringern und Sex zu haben, ohne sich zeitlich einzuschränken, wird empfohlen, die Infusion unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr zu trinken.

Weizenöl. Dämpfe aus der Flasche werden vor der geplanten räumlichen Nähe eingeatmet. Der Geruch von ätherischem Öl sättigt den Körper eines Mannes mit Entemorphin, einer KatzeDie zweite stimuliert das zentrale Organ des endokrinen Systems – die Hypophyse. Die Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts stellt die männliche Kraft wieder her und führt zu einer Verlängerung des Geschlechtsverkehrs.

Imkereiprodukte. Regelmäßiger Verzehr von Propolis und unbehandeltem Honig aktiviert die Testosteronsynthese, verbessert die Durchblutung der Fortpflanzungsorgane, beseitigt Angstzustände und Nervosität vor dem Sex. Potenz und Dauer des Geschlechtsverkehrs nehmen also erheblich zu, wenn Sie 40 g Propolis, 200 g Honig, eine Handvoll Walnüsse und die Zutaten gründlich mischen. Verwenden Sie das Dessert morgens und abends für 2-3 EL. l für 2 Wochen.

Zink, Kalium und Magnesium sind wichtige Elemente für eine stabile und dauerhafte Erektion. Fisch, Schweinefleisch und Rindfleisch, Geflügel, rohe Eier sowie Kakao, Nüsse, Getreide und Hülsenfrüchte füllen die Mineralreserven des Körpers auf. Übermäßiges Essen zu verweigern, zusätzliche Pfunde beeinträchtigen die Ausdauer eines Mannes beim Geschlechtsverkehr. Scharfes Essen weckt das Interesse an Sex, was es schwierig macht, den Ejakulationsprozess zu kontrollieren.

Mittel verlängern

Der Pharmamarkt erweitert jedes Jahr das Angebot an Medikamenten, die die Zeit der sexuellen Intimität verlängern und einem Mann eine Reihe angenehmer Empfindungen beim Sex und einen strahlenden Orgasmus verleihen. Ein Androloge oder Urologe hat das Recht, aufgrund von Beschwerden des Patienten und der Ergebnisse einer Untersuchung des männlichen Körpers Medikamente zu verschreiben.

Arzneimittel, die den Geschlechtsverkehr verlängern, sind in folgender Form erhältlich:

      

  • Pillen. Dapoxetin ist in Europa beliebt, das Medikament gehört zu den Antidepressiva der SSRI-Gruppe. Mit einer Kursdosis verlängert das Medikament die Zeit des Geschlechtsverkehrs um mindestens das Vierfache. Im Rahmen komplexer Zubereitungen wird es unter dem Namen Super P-Force mit dem Hauptwirkstoff Viagra – Sildenafil – hergestellt. Super Vilitra Tabletten enthalten Dapoxetin Hydrochlorid undVardenafil. Dank Dapoxetin kann man den Sexualpartner nicht nur mit der Dauer des Sexualakts überraschen, sondern auch mit einer starken, anhaltenden Erektion
      

  • Sprühen. Es ist ratsam, Medikamente mit Lidocain zu verwenden, wenn die Zeit des Geschlechtsverkehrs weniger als 2 Minuten beträgt. Daher wird das STUD 5000-Spray 15 Minuten vor dem Sex auf den überempfindlichen Kopf aufgetragen. Im Gegensatz zur Tablettenform wirkt das Aerosol nicht länger als 1 Stunde auf die Nervenenden des Penis. Es ist ratsam, Sex in einem Kondom zu haben, damit das Lidocain das Verlangen einer Frau nicht abkühlt.

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  • fällt. Topische oder orale Produkte enthalten Extrakte aus Aphrodisiakumpflanzen, Vitamin C und L-Arginin, die die sexuelle Lust verlängern können. Zu den Nachteilen von Tropfen gehört das Fehlen von Nachweisen hinsichtlich ihrer Wirksamkeit
      

  • Cremes und Gele. Kühlende Gleitmittel reduzieren die Reibung des Penis an den Wänden der Vagina, wodurch der Geschlechtsverkehr verlängert wird. Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie eine Creme oder Salbe verwenden. Die Bestandteile des Verlängerungsmittels können Latexprodukte angreifen.

Wenn entzündliche Prozesse in der Harnröhre, den Hoden oder der Prostata auftreten, die den Geschlechtsverkehr beschleunigen, wird dem Mann eine symptomatische Behandlung verordnet. Bei einer kurzen Trense wird eine chirurgische Korrektur durchgeführt.

Der Wunsch eines Mannes nach langem und produktivem Sex ist ganz natürlich. Das schnelle Einsetzen der Ejakulation wird früher oder später zu einem Stolperstein in der Beziehung zwischen Sexualpartnern. Die Wahl des richtigen Weges, um einen sexuellen Akt zu verlängern, ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Lösung eines intimen Problems. Pass auf dich auf!

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