Den Penis dehnen, um ihn zu vergrößern – wie man sich verhält

Es gibt effektive Techniken zum Strecken eines Elements. Darunter sind spezielle Übungen, Jelking, die Verwendung eines Extenders und einer Vakuumpumpe.
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Penisgröße und -stärke wirken sich erheblich auf das Selbstwertgefühl eines Mannes aus. Laut Statistik haben mehr als 80% der Männer auf der Welt einen normal großen Penis. Dennoch sind die meisten von ihnen mit der Länge und dem Umfang des Penis unzufrieden und suchen aktiv nach Möglichkeiten, um die Parameter des Genitalorgans zu verbessern.

Es wird angenommen, dass das Strecken des Penis dazu beiträgt, die Länge des Organs um einige Zentimeter zu verlängern und sich in einem intimen Leben sicher zu fühlen. Verwenden Sie dazu einen speziellen Simulator, der den Penis verlängert, und wir sprechen von einem Extender.

Ist es möglich, den Penis zu dehnen?

Viele Männer sind skeptisch, dass der Penis mit Hauben vergrößert werden kann, da sie das glauben Ein solcher Effekt hilft dabei, nur die Haut des Organs zu dehnen.

Wenn der Penis gedehnt wird, kommt es zu einer Zunahme des Volumens der Schwellkörper, einer Verstauchung und einer Beschleunigung der Bildung neuer Zellen.

Das Ziehen des Penis muss nach allen Regeln erfolgen, da sich sonst nur die Haut dehnen lässt und sich die verbleibenden Strukturen des Penis nicht ändern und eine große Menge überschüssiger Haut auf dem Organ erscheint. Dehnen Sie den Penis richtig und vergrößern Sie dadurch seine Länge. Sie können spezielle Übungen oder mit Hilfe eines Krankenträgertrainers eine Vakuumpumpe verwenden.

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Übungen zur Penisextraktion

Die einfachste und kostengünstigste Möglichkeit, den Penis zu verlängern, besteht darin, ihn mit speziellen Übungen zu dehnen.

Durch ein spezielles Training wird der Penis schrittweise und nicht traumatisch gedehnt. Dies ist der Vorteil dieser Methode.

Mit Übungen können Sie auch das Volumen des Penis vergrößern und so dessen Durchmesser erhöhen. Männertraining hilft bei der Lösung von Erektionsproblemen und stärkt die Potenz.

Bevor Sie mit dem Training beginnen, müssen Sie auf Ihre Gesundheit achten. Wenn ein Mann an akuter Urethritis, Phimose und akuter Prostatitis leidet, wird ein Training nicht empfohlen.

Die Vorbereitung ist eine wichtige Phase des Trainings zum Strecken des Penis.

Sie beginnt das Organ zu erwärmen, wodurch die Blutversorgung des Organs aktiviert und die Bänder des Penis vorbereitet werden.

Dazu können Sie ein Frottiertuch nehmen und es mit warmem Wasser einweichen. Für ein paar Minuten sollte ein solches Handtuch auf den Unterbauch aufgetragen werden und dann den Penis darin einwickeln und 5 Minuten stehen lassen. Danach sollte das Geschlechtsorgan vorsichtig mit einem Handtuch getupft werden. Um den Penis zu vergrößern, eignen sich folgende Übungen:

      

  1. Um den Penis zu dehnen, müssen Sie ihn mit der Hand direkt unter der Basis des Kopfes greifen und langsam in Ihre Richtung ziehen. Dank dieser Übung werden die Bänder des Penis für das weitere Training vorbereitet
      

  2. Die in der Antike beliebte Jelking-Technik hilft, den Penis zu verlängern. Das Wesentliche dieser Technik ist die Durchführung einer melkähnlichen Übung, mit der Sie den Penis allmählich dehnen können. Vor dem TrainingDer Penis muss mit einer kleinen Menge Gleitmittel behandelt und zu einer partiellen Erektion gebracht werden. Der Daumen und der Zeigefinger müssen mit einem Ring geschlossen und über die gesamte Länge des Penis gestreckt werden, während Sie das Organ mit den Händen zusammendrücken, ohne jedoch den Kopf zu berühren. Der Ring wird 30 Sekunden lang langsam gezogen. Jeden Tag müssen Sie etwa 50 solcher Strecken absolvieren und die Anzahl der Übungen schrittweise auf 100 erhöhen.

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  4. Nach dem Jelken wird empfohlen, den Penis zu massieren. Es ist ein zartes kreisförmiges Knetorgan für 5 Minuten.

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  6. Das Dehnen des Kreises wird auch als wirksame Übung zur Verlängerung des Penis angesehen. Das Organ wird mit dem Kopf an der Hand genommen und in der Länge nach oben gezogen, während der Penis 30 Sekunden lang in dieser Position gehalten wird. Nachdem der Penis freigegeben und die Kegel-Übung durchgeführt wurde, kann die Blutversorgung des Organs normalisiert werden. Nach Wiederherstellung des Blutflusses dreht sich das Organ langsam gegen den Uhrzeigersinn. Der Trainingszyklus wird 25 Mal wiederholt, wobei die Wiederherstellung der Durchblutung nicht vergessen wird.

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  8. Die nächste Übung wird mit einer unvollständigen Erektion durchgeführt. Der Mann zieht seinen Schwanz sanft mit den Händen an sein Gesäß und versucht langsam, sich darauf zu setzen. In dieser Position müssen Sie 20 Sekunden fixieren, dann aufstehen und 10 Sekunden ruhen.

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  10. Der Penis ist vollständig aufgerichtet. Dann müssen Sie versuchen, den Penis zum Schwingen zu bringen (vertikal und horizontal), wodurch die Muskeln des Perineums belastet werden.

Übungen für den Penis helfen, den Körper nur dann zu stärken, wenn das Training regelmäßig ist.

Viele Männer befürchten, dass sich das Dehnen des Penis mit Übungen negativ auf die Dicke auswirktPenis, aber diese Ängste sind unbegründet.

Mit Übungen für Männer können Sie den Penis dicker machen und ihn um 1 cm verlängern.

Wenn ein Mann falsch trainiert, erhöht dies das Risiko von Nebenwirkungen, darunter:

      

  • Verstauchung oder Riss der Bänder des Organs;
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  • Hautpigmentierung
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  • Hämatombildung;
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  • Probleme mit der Erektion.

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Stretching-Ausrüstung

Um den Penis durch Dehnen zu verlängern, gibt es Simulatoren mit einem bestimmten Design, die den Penis allmählich dehnen und dadurch erweitern ein paar Zentimeter lang.

Extender ist ein bei Männern beliebter Simulator, den Sie zu einem erschwinglichen Preis in einer Apotheke oder einem Sexshop kaufen können.

Der Extender ist ein medizinisch-orthopädischer Simulator, der eine allmähliche Dehnung des Penis ermöglicht. Nach dem Gebrauch des Geräts bleibt die Länge des Penis dieselbe wie nach dem Training.

Es wird angenommen, dass Sie durch sechsmonatiges Tragen eines Extenders die Länge des Genitalorgans um 3-4 cm verlängern können, was als ausgezeichneter Indikator gilt.

Der Extender besteht aus einem Kunststoffträger, der mit einem Silikonelement ausgestattet ist, sowie Metallträgern mit beweglichen Stangen und einem Kunststoffring. Der Extender ist leicht und kompakt, sodass ein Mann ihn jederzeit bequem unter seiner Kleidung tragen kann.

PereWenn Sie mit dem Extender trainieren, müssen Sie den Startpunkt richtig auswählen. Sie darf die vorhandene Penislänge nicht um mehr als 1 Zentimeter überschreiten.

Wenn ein Mann diesen Wert überschreitet, können Organverletzungen nicht vermieden werden. Vor dem vollständigen Training mit dem Extender müssen Sie sich an diesen Simulator anpassen.

Die Anpassung dauert 7 Tage, wobei die Trage 1-2 Stunden getragen wird. Das Tragen eines Extenders sollte einem Mann keine Unannehmlichkeiten bereiten. Wenn Sie sich unwohl fühlen, bedeutet dies, dass das Gerät falsch getragen wurde.

      

  1. Zuerst müssen Sie den Extender einstellen, indem Sie seine Stangen auf die minimale Länge einstellen. Danach wird das Gerät bis zum Anschlag in der Leiste auf den Penis gelegt.

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  3. Die Vorhaut wird hochgezogen und auf einen koronalen Sulkus geworfen. Ein Riemen ist über dem Kopf des Penis befestigt.

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  5. Danach können Sie die Stangen abschrauben, bis der Mann ein leichtes Unbehagen verspürt.
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  7. In dieser Länge muss der Extender mindestens 10 Tage lang getragen werden, auch wenn die Langhantel einige Tage nach Trainingsbeginn verlängert werden soll.

Erhöhen Sie den Balken nur um 11-12 Tage und das Wachstum sollte nicht mehr als 5-7 mm betragen. Das nächste Mal drehen sich die Stangen nach 11-12 Tagen.

Sie müssen sich weigern, einen Extender auf der bloßen Haut des Penis zu tragen. Um das Training mit dem Extender komfortabler zu gestalten, können Sie einen Verband aus einem Fixierverband verwenden. Es wird direkt über der Basis des Peniskopfes angebracht und auf den Extender gesteckt.

Heutzutage werden Männern die folgenden beliebten Extender-Modelle angeboten:

      

  1. Turbo Light Extender Vacuum Extender.
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  3. Proextender Ultimate.
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  5. Turbo Vacuum Set.

Bevor Sie den Extender zur Penisvergrößerung verwenden, müssen Sie dieses Problem mit dem Arzt besprechen. Ein Mann kann die folgenden Gegenanzeigen für die Verwendung des Extenders haben:

      

  • ein kurzes Zaumzeug, das eine Schwellung des Penis hervorrufen kann;
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  • lange Vorhaut, die das Risiko von Penisverletzungen erhöht;
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  • übermäßige Empfindlichkeit des Peniskopfes;
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  • Neigung zu Krampfadern;
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  • Geschlechtskrankheiten:
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  • Diabetes.

Pomping

Pomping ist eine bei Männern beliebte Technik zur Penisvergrößerung und zur Erhöhung der Erektion. Eine Vakuumpumpe ist ein benutzerfreundlicher Simulator, mit dem jeder Mensch umgehen kann.

Der Penis-Vakuum-Extender funktioniert nach einem verständlichen Prinzip: Der Penis befindet sich im nicht aufgerichteten Zustand in dem zylindrischen Rohr, mit dem die Pumpe ausgestattet ist.

Mit einer manuellen oder elektrischen Pumpe wird Luft aus dem Schlauch gepumpt, was zur Erzeugung eines Unterdrucks beiträgt.

Das erzeugte Vakuum regt einen Blutstrom zu den Genitalien an, wodurch sich der Penis aufgrund einer erhöhten Durchblutung und einer Volumenvergrößerung der Höhlenkörper vergrößert. Mit abnehmendem Druck kehrt der Penis allmählich zu seiner ursprünglichen Größe zurück, aber der Mann bekommt eine Erektion.

Heute im Handel sind solche Modelle von Vakuumpumpen für Herren erhältlich:

      

  1. Elektrisch : Das Gerät ist mit einer elektrischen Pumpe ausgestattet, die gleichmäßig Luft in das zylindrische Rohr pumpt. Dadurch werden plötzliche Druckstöße vermieden, die für ein weiches sorgenPumpenaktion.
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  3. Manuell : Die manuelle Vakuumpumpe verfügt über einen Schlauch mit einem Durchmesser von 7 cm. Der Schlauch ist mit einer Handpumpe verbunden, mit der Luft aus dem Schlauch gepumpt wird.

Mit einer Vakuumpumpe können Sie die Länge des Penis um einige Zentimeter verlängern, die Krümmung des Körpers korrigieren und Probleme mit der Erektion lösen.

Verschiedene Methoden zur Penisverlängerung funktionieren wirklich und viele Männer haben sie erfolgreich selbst getestet.

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