Penisvergrößerung (Übung zu Hause)

Diese Technik eignet sich hervorragend für diejenigen, die nicht genug Zeit haben, um sich täglich weniger als eine Stunde dem regulären Training zu widmen
Creme TITANIUM zur Penisvergrößerung

Lesen Sie unbedingt alle unsere Anweisungen, bevor Sie mit Übungen oder Techniken fortfahren, um deren Besonderheiten und Reihenfolge sowie mögliche unerwünschte Konsequenzen zu verstehen, die aufgrund einer fehlerhaften Ausführung des Programms auftreten können. Versuchen Sie nichts, bis Sie die Informationen vollständig gelesen haben. Dies ist eine Voraussetzung!
Die Penisvergrößerung ist nur die Spitze des Eisbergs unseres Programms. Wir können Ihr Leben verändern, wenn Sie nur wollen. Unser Programm gibt Ihnen Selbstvertrauen, erhöht das Selbstwertgefühl.

Ein bisschen Geduld, und Sie werden sehen, dass unser System funktioniert! Hoffen Sie nicht, dass sich die Ergebnisse in ein paar Tagen bemerkbar machen, aber nach Monaten des regelmäßigen Trainings werden Sie solche Erfolge erzielen, die Sie sich nicht einmal vorstellen können. Wir möchten, dass Ihr Leben und das Leben von Millionen anderer Männer und Paare so schön und voll wie möglich ist. Es ist unser Ziel, Ihr Leben zu verbessern. Wir helfen Ihnen, das Beste aus Ihrem Leben herauszuholen. Vielen Dank, dass Sie sich für unser Programm entschieden haben.

Vorbereitung

Weichen Sie ein weiches Tuch in warmem Wasser ein und wringen Sie es aus. Wickeln Sie es um den Rumpf Ihres Penis (unabhängig vom Ruhezustand oder der Erektion) und lassen Sie es drei Minuten einwirken. Dann entfernen Sie den Stoff. Wiederholen Sie die Übung mindestens zweimal. Danach den Penis gründlich trocknen.
Beginnen Sie mit diesem Verfahren mit regelmäßigen Übungen. Eine warme Kompresse sorgt für einen Hauch von Cround dadurch die Durchblutung Ihres Penis verbessern und Ihre Haut elastischer machen. Darüber hinaus bietet es den besten Halt für die Übungen, die Sie ausführen müssen.

Dehnungstechnik

Nach einer warmen Kompresse sollten Sie mit einer der Dehnungstechniken beginnen.
Das Zusammendrücken und Dehnen Ihres Penis in einem regulären Programm kann zu unglaublichen Ergebnissen führen, genauso wie Muskelübungen ihn größer und stärker machen. Diese Übungen dehnen Ihren Penis und ermöglichen Ihnen gleichzeitig, die Erektion zu vergrößern. Dies ist eine Technik zur Verlängerung Ihres Penis in einem entspannten und aufrechten Zustand. Wählen Sie EINE der Strecktechniken und fügen Sie sie in Ihr Programm ein.

Option 1

Wir empfehlen diese Technik und die meisten unserer Kunden haben sie für sich ausgewählt. Sie können es sowohl im Stehen als auch im Sitzen ausführen.

1. Das Mitglied ist in einem entspannten Zustand. Nehmen Sie es mit einer Hand, wobei Sie den Kopf fest zusammendrücken, aber den Blutfluss nicht behindern.

2. Zieh deinen Schwanz von dir weg. Dehnen Sie es so weit wie möglich, bis Sie Schmerzen oder Beschwerden verspüren. Halten Sie es für 5 Minuten in diesem Zustand. Versuchen Sie nach jeder Minute, die Dehnung ein wenig zu erhöhen. Denken Sie daran, dass Sport keine Schmerzen verursachen darf.

3. 1 Minute ruhen lassen. Massieren Sie Ihren Penis ca. 30-mal in kreisenden Bewegungen. Dadurch wird die normale Durchblutung wiederhergestellt.

4. Wiederholen Sie die zweite Übung viermal und strecken Sie den Penis in verschiedene Richtungen: nach oben, unten, links und rechts. Wiederholen Sie nach jeweils 5 Minuten Dehnen die Übung 3.

5. Nachdem Sie 5 Dehnungsstreifen (jeweils 5 Minuten) gemacht haben, strecken Sie den Penis wieder direkt von Ihnen weg. Halten Sie es 1 Minute lang gedrückt und drücken Sie es dann zehnmal leicht, ohne sich dabei zu verletzen.

Die manuelle Penisdehnung führt zu denselben Ergebnissen wie herkömmliche Penisladesysteme. Die sicherste Fangmethode ist das Fehlen von Druck nur auf den Rücken (SpinNoah) Ein Nerv, der an der Spitze deines Penis entlangläuft. Sie können Ihre eigenen Erfassungsmethoden erfinden, weil Ihre Gefühle besser sind als die anderer. Die Hauptsache ist, nicht zu viel zu drücken, da sonst der Kreislauf gestört werden kann.

Diese Übung verlängert Ihren Penis nach zwei Wochen Training, aber erst nach Monaten können Sie das Ausmaß wirklich schätzen.

Option Zwei

1. Fassen Sie ein Mitglied in entspanntem Zustand mit einer Hand am Kopf und drücken Sie ihn zusammen. Denken Sie daran, dass Sie sich nicht unwohl fühlen und die Durchblutung beeinträchtigen sollten.
2. Dehnen Sie es mit genügend Kraft, um eine schmerzfreie Dehnung zu spüren. Halten Sie die Taste 30 Sekunden – 1 Minute lang gedrückt und ruhen Sie sich dann aus.

3. Dehnen Sie den Penis in einer Sitzung minutenlang weiter. Machen Sie zwischen den Sitzungen mindestens eine Pause

Option Drei

Diese Technik gehört zu den alten taoistischen Weisen. Dabei wird der Penis sowohl in entspanntem als auch in aufrechtem Zustand gedehnt. Da die taoistischen Methoden sehr originell sind, scheint ihre Anwendung für Sie ungewöhnlich. Wir veröffentlichen ihre Technik, wie sie von den taoistischen Weisen vorgestellt wird.
Atmen Sie tief mit der Nase ein, halten Sie sie in der Kehle und schlucken Sie sie dann, treiben Sie sie in Ihren Magen. Wenn die Luft den Unterbauch erreicht, leiten Sie sie in den Penis. Klicken Sie mit dem Mittelfinger Ihrer linken Hand auf den Hu-Yun-Punkt in der Mitte zwischen Anus und Hodensack. Dies stärkt die Stärke Ihres Mitglieds. Stellen Sie die normale Atmung wieder her, während Sie Ihre Finger weiter auf den Punkt halten.

Beginnen Sie mit der rechten Hand, Ihren Penis vor und zurück zu strecken, und strecken Sie ihn mit leichten rhythmischen Bewegungen 36 Mal. Streichen Sie mit Ihrem Daumen über den Kopf, bis der Penis erregt ist. Fassen Sie mit der rechten Hand den Penis an der Basis fest an. Halten Sie den Griff fest und streichen Sie mit der Hand nach vorne. Sie binden also die Energie der Luft in den Penis ein und drücken ihn zum Kopf. Ziehe deinen Schwanz nach rechts und beginne ihn 36 mal zu drehenetwa im Uhrzeigersinn und 36 gegen. Kippen Sie es dann nach links und wiederholen Sie die Übung. Die Energie vieler Körperorgane fließt in den Penis und stärkt und stärkt ihn. Beenden Sie die Übungen, indem Sie mit einem aufgeregten Glied 36 Mal auf die Innenseite des rechten Oberschenkels und dann auf den linken Oberschenkel tippen.

Option 4

Diese Dehnungstechnik wird im meistverkauften Buch über männliche Sexualität beschrieben. Dazu gehört das Dehnen in einem entspannten und aufrechten Zustand. Es scheint, dass dies eine leicht modifizierte Technik der taoistischen Weisen ist

1. Nimm deinen Schwanz mit der rechten Hand und beginne ihn rhythmisch zu dir und von dir weg zu strecken. Wiederholen Sie dies 10 Mal (jede Strecke für ca. 15 Sekunden).

2. Wiederholen Sie das Strecken zehnmal nach rechts, zehnmal nach links und zehnmal nach unten.

3. Streicheln Sie den Kopf des Penis mit Ihrem Daumen, bis eine Erektion auftritt. Schnappen Sie sich ein Mitglied mit Daumen und Zeigefinger an der Basis. Streichen Sie beim Greifen zehnmal mit den Fingern nach vorne.

4. Ziehen Sie den Penis nach rechts und drehen Sie ihn in einem kleinen Kreis. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal nach links.

5. Schlagen Sie vorsichtig 10 Mal auf die Innenseite des Oberschenkels und dehnen Sie ihn in verschiedene Richtungen.

Griff- und Dehnungstechniken zur Penisvergrößerung

Diese Technik ist ideal für diejenigen, denen es dringend an Zeit fehlt, täglich mindestens eine Stunde für das regelmäßige Training aufzuwenden. Diese Übungen dauern nicht länger als 5 Minuten, können jedoch Ihren Penis in wenigen Monaten um 3 cm vergrößern. Diese Übungen sind praktisch, da Sie sie mehrmals am Tag ausführen können. Fühlen Sie sich frei, sie zwei- bis dreimal täglich zu wiederholen. Der Zweck dieser Technik besteht darin, eine Spannung im kavernösen Gewebe zu erzeugen, indem die Haut des Penis in einem angeregten Zustand gedehnt wird. Dies macht nicht nur die Haut des Penis elastischer, sondern erhöht auch das Volumen des Nockens.Penis, die sogenannte Corpora cavernosa. Eine Erhöhung des Blutrausches führt automatisch zu einer Erhöhung der Gesamtmasse Ihres Penis.

Schmieren Sie Ihren Penis. Setzen Sie sich auf die Kante eines Sofas oder Bettes und streicheln Sie es mit Daumen und Zeigefinger (wie das OK-Zeichen). Wenn Sie Ihre Hand von der Penisbasis zum Kopf bewegen, halten Sie sie fest und versuchen Sie, die Haut so weit wie möglich zu dehnen.
Ziehen Sie den Griff bei jeder Rückkehr zur Penisbasis etwas fester, um so viel Blut wie möglich im Penis zu halten. Wiederholen Sie dann die Bewegung von der Basis zum Kopf.

Erhöhen Sie langsam die Geschwindigkeit Ihrer Bewegungen, ohne den Griff zu lösen. Sie sollten sich erregt fühlen. Holen Sie sich eine vollständige Erektion (nur für die Geliertechnik ist ein halb angeregter Zustand erforderlich). Nachdem Sie eine 100% ige Erektion erreicht haben, fassen Sie den Penis wieder mit Daumen und Zeigefinger an der Basis und versuchen Sie, das Blut im kavernösen Gewebe des Penis zu halten.

Halten Sie den Griff an der Basis des Penis und fassen Sie ihn mit der anderen Hand an der Basis des Kopfes an. Versuchen Sie, den Penis so weit wie möglich zu dehnen, ohne Beschwerden zu verspüren. Dehnen Sie es nach rechts und halten Sie es 10 Sekunden lang gedrückt. Die Verzögerung beträgt dann direkt 10 Sekunden. Jetzt noch 10 Sekunden warten. Zum Schluss kippen Sie es nach unten und halten es noch einmal 10 Sekunden lang gedrückt. Wiederholen Sie alle vier Phasen der Übung viermal mit einer Verzögerung von 10 Sekunden. Sie benötigen nicht mehr als 5 Minuten, um die Übung abzuschließen.

Lösen Sie nach Abschluss der Übung den Griff an der Penisbasis. Sie sollten spüren, wie das Blut zu fließen beginnt. In diesem Moment kann eine Ejakulation auftreten. Denken Sie daran, dass großzügige Schmierung und fester Griff grundlegende Vorsichtsmaßnahmen sind. In keinem Fall sollte Ihr Griff die Durchblutung beeinträchtigen. Diese Technik sollte Ihnen keine Schmerzen oder Beschwerden bereiten. Wenn Sie während der Übung Schmerzen verspüren, sollten Sie den Unterricht unterbrechen und die Anweisungen erneut sorgfältig lesen

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