Wie man den Penis zu Hause vergrößert und ist es möglich

Viele Männer stehen der Tatsache sehr skeptisch gegenüber, dass es mit fast improvisierten Mitteln möglich ist, ein Mitglied mehr zu Hause zu machen. Um einen solchen Gedanken zu widerlegen,
Creme TITANIUM zur Penisvergrößerung

Viele Männer stehen der Tatsache sehr skeptisch gegenüber, dass es mit fast improvisierten Mitteln möglich ist, ein Mitglied mehr zu Hause zu machen. Um einen solchen Gedanken zu widerlegen, sollten Sie die einzelnen Methoden zur Vergrößerung des Penis zu Hause genauer betrachten. Es gibt verschiedene beliebte Möglichkeiten zur Penisvergrößerung zu Hause und am Ohr. Wir werden uns die beliebtesten ansehen und herausfinden, was funktioniert und was nur ein Marketingtrick für diejenigen ist, die verzweifeln.

Spezielle Übungen zur Vergrößerung des männlichen Organs

Es gibt verschiedene Übungen, die den Durchmesser und die Länge des Penis beeinflussen können. Sie können zum Beispiel das seit der Antike praktizierte Jelking verwenden.

Die erste Übung lautet wie folgt. Zuerst müssen Sie das Organ erwärmen, damit das Gewebe weicher und elastischer wird. Der einfachste Weg ist, das Salz in einer Pfanne zu erhitzen, in den Beutel zu gießen und von allen Seiten aufzuwärmen. Dann:

      

  • Sie müssen eine Erektion verursachen, diese sollte jedoch nicht vollständig sein, sondern nur zu 70 Prozent. Verwenden Sie auf jeden Fall ein Gleitmittel oder eine Creme für den Eingriff.
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  • Sie müssen das Fortpflanzungsorgan an der Basis fassen und mit Ihren Fingern einen dichten Ring bilden. Sie müssen sich langsam zum Kopf bewegen, um den Penis zu verlängern.

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  • Danach sollten Sie Ihre Hand wechseln und dasselbe wiederholen. Zunächst lohnt es sich, den Eingriff 10 Minuten lang durchzuführen, die Dauer jedoch jede Woche zu erhöhenGranne für weitere 5 Minuten.

So führen Sie die Kegel-Übung durch, um die Dicke des Organs und die Stärke der Erektion zu erhöhen:

      

  1. Zuerst müssen Sie den Muskel spüren, den Sie trainieren müssen. Dies kann geschehen, wenn Sie den Strom während des Wasserlassens unterbrechen. So ist es möglich zu verstehen, welcher Muskel angespannt werden sollte.

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  3. Sie müssen eine bequeme Position einnehmen. Sie können den Vorgang sowohl im Stehen als auch im Sitzen oder Liegen durchführen. Es dauert ungefähr 5 Sekunden, um die Muskeln des Penis zu belasten, und dann 5 Sekunden lang zu entspannen.

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  5. Wiederholen Sie die Aktion für 5 Minuten. Sie können auch versuchen, den Muskel so lange wie möglich zu belasten.

Diese Methoden sind beliebt, da sie sehr leicht sind und keine zusätzlichen Geräte erfordern. Sie müssen kein Geld ausgeben, um das Fortpflanzungsorgan zu vergrößern. Genug, um die richtige Massage zu machen und täglich Sport zu treiben, um den Penis um einige Zentimeter zu vergrößern.

Wichtig: Wenn Sie sich allgemein anerkannte Normen ansehen, dann wird für Europäer eine Mitgliederlänge von 12-16 cm im aufrechten Zustand und mit einem Durchmesser von 3-4 cm als Norm angesehen. Auf dieser Grundlage ist eine Penisvergrößerung nicht erforderlich, obwohl, wie die Bewertungen von Männern zeigen, nicht jeder mit solchen Größen zufrieden ist, und sie zu Hause beharrlich Methoden zur Penisvergrößerung studieren, um den Penis um weitere 3 bis 5 cm zu vergrößern.

Der wichtigste Weg, um die Länge und den Durchmesser des Penis zu vergrößern, sind Übungen, die die Zellen und Gewebe des Körpers elastischer und dehnbarer machen. Außerdem tragen Übungen dazu bei, die lokale Durchblutung zu verbessern, und wie Sie wissen, hängt ihre Größe während einer Erektion direkt vom Blutstrom zum Phallus ab.

Bioaktive Ergänzungsmittel zur Penisvergrößerungund

Einige natürliche Substanzen stimulieren auf natürliche Weise das Wachstum von Kavernenkörpern und die Vermehrung von Zellen in diesen. Das Ergebnis – Verlängerung und Verdickung des Penis um durchschnittlich zwei bis drei Zentimeter. Natürliche “Lupen”:

      

  1. Ginseng – kann als Tinktur aus Alkohol oder Pulverpulver eingenommen werden.
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  3. Ginko Biloba – die Pflanze hilft, die Durchblutung im ganzen Körper zu verbessern, die Erektion zu steigern und die Schwellung der Höhlenkörper zu verstärken. Es ist gleichermaßen nützlich für das Gehirn, die Blutgefäße und die Gesundheit des Mannes
      

  4. L-Carnitin. Das Supplement ist Sportlern und Bodybuildern gut bekannt, da es während des Trainings ein schnelles Muskelwachstum fördert. Aus L-Carnitin wachsen nicht nur Muskeln. Natürliche Aminosäure in magerem rotem Fleisch gefunden;
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  6. Wassermelonen. Citrullin in roten Früchten stimuliert die Erweiterung der Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Die Hauptsache ist, nicht kurz vor einem romantischen Date eine Wassermelone zu essen.

Es ist auch möglich, den Penis zu Hause mit Hilfe von Medikamenten zu züchten, die synthetisch und natürlich sein können (Nahrungsergänzungsmittel). Das Wirkprinzip besteht meistens in einer beschleunigten Durchblutung und einer erhöhten Durchblutung des Penis, wodurch die Kavernenkörper auf natürliche Weise gestreckt werden.

Chinesische Pillen sind heute das beliebteste Medikament zur Phallusvergrößerung, dessen Hauptbestandteil chinesischer Ginseng ist. Diese Substanz verbessert die Ausdauer und die Schutzfunktionen des Körpers, verbessert den Tonus von Gewebe und Haut und beschleunigt die Durchblutung. Dank der Kursanwendung hilft der kumulative Effekt, das Organ zu stärken.

Nahrungsergänzungsmittel sind Zubereitungen auf der Basis von Pflanzenbestandteilen und Vitaminen, die in Kombination mit anderen Methoden angewendet werden sollten. Gute Nahrungsergänzungsmittel enthalten die folgenden Komponenten:

      

  1. Weizenkeimöl – Enthält in diesem Produktlebt Selen und Zink, Baustoffe für die Synthese von Testosteron
      

  2. Vitamin E ist eine wichtige Substanz für die reproduktive Gesundheit, Elastizität und Dehnbarkeit des Penisgewebes sowie zur Steigerung der Potenz und Libido von Männern.
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  4. Kürbiskerne sind ein unverzichtbarer Regulator der Fortpflanzungsfunktion.

Heilkräuter wie Ginseng und Zitronengras, Eltherococcus und Aphrodisiaka gelten ebenfalls als nützliche Bestandteile. Solche Medikamente sind keine Arzneimittel, sondern wirken als Adjuvantien, um die Wirksamkeit der Heimtherapie zu verbessern

Vakuumpumpe zur Verlängerung der männlichen Würde

Dieses Gerät ist praktisch, um den Penis zu vergrößern. Die Pumpe bildet Druck um den Penis, wodurch die Durchblutung zunimmt. Dadurch wird der Penis härter und länger. Beachten Sie, dass es auch verwendet werden kann, wenn eine Erektion nicht vorliegt.

Diese Methode kann als eine der sichersten bezeichnet werden und bringt gleichzeitig ein gutes Ergebnis. Verwenden Sie unbedingt eine spezielle Creme, die vor dem Einbringen in den Zylinder auf das Organ aufgetragen werden muss.

Sie müssen die Pumpe einige Monate lang verwenden, um den Penis zu Hause um 2-3 Zentimeter zu vergrößern. Diese Methode vergrößert auch den Penisdurchmesser. Es reicht aus, um herauszufinden, wie man eine Vakuumpumpe verwendet, und dann ist es wirklich möglich, die Größe der männlichen Würde zu beeinflussen. Einer der Vorteile dieser Methode ist der Langzeiteffekt, der bei regelmäßiger Verwendung erzielt wird.

Schmiermittel

Spezielle Mittel zur lokalen Anwendung – Gleitmittel – helfen dabei, den Penis schnell zu vergrößern. Die Wirkung solcher Medikamente beruht auf den natürlichen Bestandteilen in der Zusammensetzung, durch die sich das Penisgewebe ausdehnt.Darüber hinaus enthalten einige Produkte Hormone. Es ist daher besser, sie gemäß den Anweisungen eines Spezialisten zu verwenden.

Es gibt 3 Arten von Schmiermitteln:

      

  1. Salben der schnellen Wirkung – nachdem das Produkt gemäß den Anweisungen angewendet wurde, vergrößert sich der Penis um einige Zentimeter, sie müssen unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr angewendet werden.
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  3. Gele zur Steigerung des Phallus – Sie müssen Medikamente eines solchen Plans mehrere Monate hintereinander einnehmen, um eine kumulative Wirkung zu erzielen.
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  5. Hilfssalben – Sie müssen diese Art von Heilmittel in Kombination mit anderen Methoden anwenden, z. B. parallel zur Durchführung von Übungen oder mit Düsen.

Die Verwendung von Gleitmitteln gilt als absolut sichere und nicht traumatische Methode zur Vergrößerung des Penis. Vor der Anwendung ist es jedoch wichtig, sich mit Kontraindikationen und möglichen Nebenwirkungen vertraut zu machen. Die folgenden Gleitmittel für das Wachstum des Penis sind vorgesehen – Titan Gel, Spray Dominator usw.

Volksheilmittel

Die traditionelle Medizin verfügt über eine große Liste von Werkzeugen und Rezepten, die in Kombination mit anderen Methoden zur Penisvergrößerung verwendet werden können. Bewährt haben sich verschiedene Heilkräuter sowie Soda- und Bienenprodukte. Ein Mann muss das beste Rezept für sich selbst auswählen und es genau nach Anweisung anwenden.

Volksheilmittel stehen an erster Stelle in der Beliebtheit. Jeder, der wissen wollte, wie man den Penis wirklich erhöht, hat mehr als einmal von der Wirksamkeit von Volksheilmitteln gehört. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie ein Mitglied wirklich erhöhen können, sollten Sie zunächst die folgenden Kräuter in Betracht ziehen:

      

  • Thymian
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  • Wermut;
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  • Knoblauch
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  • Aloe-Saft;
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  • Ingwerwurzel
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  • dogrose und andere.

Aus diesen Inhaltsstoffen werden Cremes und Salben hergestellt, sodass eine lokal begrenzte Krankheit behandelt werden kann.

Traditionelle Medizin ist auch nicht traditionelle Methoden, zum Beispiel die Verwendung von Vaseline undob der asterisk balsam. Ihre Wirkung soll die Durchblutung fördern, wodurch Körper und Haut des Penis zunehmen, wonach er zunimmt. Zuvor müssen Sie jedoch unbedingt überlegen, wie Sie ein Mitglied auf herkömmliche Weise vergrößern können, um die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen und Nebenwirkungen zu verringern.

Wenn Sie die Größe des Organs erhöhen und die Erektion stärken möchten, können Sie volkstümliche Methoden anwenden. Natürlich können sie nur als Ergänzung zu anderen Methoden, zum Beispiel Übungen, verwendet werden. Als eigenständiges Werkzeug sind sie nicht geeignet, da Tinkturen zwar die männliche Stärke beeinflussen, den Penis jedoch nicht durch Magie verlängern können.

      

  1. Sie müssen eine Knoblauch-Tinktur herstellen, die dann zwanzig Tropfen pro Tag eingenommen werden muss. Sie können es selbst kochen. Dazu müssen Sie den Knoblauch hacken, dann Wodka hinzufügen und eine Woche lang an einem dunklen Ort liegen lassen. Der Zulassungszeitraum beträgt zwei Wochen bis zu einem Monat. Bei Bedarf können Sie eine Pause von 30 Tagen einlegen und dann wiederholen.

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  3. Nüsse mit Honig. Dieses Produkt ist nicht nur sehr nützlich, sondern auch lecker. Es ist notwendig, Walnüsse zu hacken und dann Honig zu gießen. Sie müssen dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen werden
      

  4. Lungenkraut ist sehr effektiv und kann entweder zu Gemüsesalaten oder als Tinktur verwendet werden. Es sollte wie folgt zubereitet werden: Sie müssen 10 g trockenen Honigfisch nehmen, kochendes Wasser einschenken und einige Stunden einwirken lassen. Sie müssen drei- bis viermal täglich einen Esslöffel trinken.

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  6. Thymian ist auch ein gutes Werkzeug für Männer, die ihr Sexualleben verbessern möchten. Trockenes Gras muss mit kochendem Wasser ausgeschüttet und dann entweder in reiner Form getrunken oder mit Wasser verdünnt werden

Darüber hinaus können Sie die Erstellung eines com empfehlenPressen aus Soda. Nehmen Sie dazu zwei Esslöffel Soda und gießen Sie dann 100 ml Wasser ein.

      

  • Gründlich mischen und dann auf ein Stück Gaze auftragen. Sie ist um ihren Penis gewickelt. Sie müssen ihn 5 Minuten lang aufbewahren.

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  • Es wird empfohlen, Kompressen etwa einen Monat lang durchzuführen und diese jeden Tag zu wiederholen.
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  • Es ist wichtig, dass das Verfahren regelmäßig durchgeführt wird, da sonst das gewünschte Ergebnis nicht erzielt werden kann.

Beachten Sie, dass der Mischung auch aromatische Öle wie Kardamom oder Zypresse zugesetzt werden können, um die Wirkung zu verbessern.

Richtige Ernährung

Die richtige Ernährung ist ein weiterer Schlüssel für eine gute Gesundheit und das normale Funktionieren des männlichen Genitalbereichs. Um den Penis auf natürliche Weise zu vergrößern, müssen Sie so viele der folgenden Lebensmittel wie möglich zu sich nehmen:

      

  • Wassermelone – Die Bestandteile der Beere beschleunigen den Blutfluss, einschließlich der lokalen Durchblutung im Gewebe des Penis.
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  • Proteinprodukte – Diese Substanz ist für den Testosteronspiegel und das Wachstum von Muskelgewebe verantwortlich, was bedeutet, dass ein Mann regelmäßig Eier, Fleisch und Milch essen muss.
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  • Nüsse sind die Quelle aller männlichen Vitamine und Substanzen, die die Testosteronsynthese steigern.
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  • Meeresfrüchte – natürliche Aphrodisiaka sowie Zinkquellen, die den Testosteronspiegel und die sexuellen Fähigkeiten von Männern erhöhen.
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  • Kräuter – insbesondere Spinat, Sellerie, Petersilie, die ebenfalls das Testosteron erhöhen und die allgemeine Gesundheit verbessern.

Pflanzenöle, Kräutertees sowie frische Zartbitterschokolade, Beeren, Gemüse und Obst gelten als gute Stimulanzien für sexuelle Funktionen.

Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Therapie, wodurch die Entwicklung von Geweben in den Genitalien beschleunigt wird. Nach den Ergebnissen klinischer Studien beschleunigen einige Produkte nicht nur Stoffwechselprozesse in Zellen, sondern tragen auch zur Produktion von Androgenen im männlichen Körper bei. Mit anderen Worten, reich an Vitaminen und AminosäurenMeine Produkte stimulieren die Produktion von Testosteron, was wiederum zu einer Steigerung der Fortpflanzungsfähigkeit beiträgt.

Sie können die Penisvergrößerung beschleunigen, indem Sie die folgenden Lebensmittel zu sich nehmen:

      

  • Pinienkerne – beschleunigen Redoxreaktionen im Gewebe und wirken sich positiv auf die Spermatogenese aus.
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  • roter Fisch – gleicht den Mangel an Protein und einigen essentiellen Aminosäuren im Körper aus, die an der Synthese der männlichen Hormone beteiligt sind.
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  • Mandeln – stimulieren die Entwicklung von erektilem Gewebe und erhöhen den Gefäßtonus, wodurch die Erektion verbessert wird.
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  • Sesamsamen – erhöhen die männliche Fruchtbarkeit und verringern das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken.
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  • Brokkoli – Nehmen Sie an der Synthese von Testosteron teil, das das Wachstum und die Entwicklung des Ischiasmuskels in den Genitalien stimuliert.
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  • Tomaten – senken den Cholesterinspiegel im Blut, was zu einer Vergrößerung des Innendurchmessers der Blutgefäße und dementsprechend zu einer Blutversorgung der Kavernenkörper während einer Erektion führt.

Ein integrierter Ansatz zur Lösung des Problems ermöglicht es Ihnen, die erforderlichen therapeutischen Ergebnisse in kürzester Zeit zu erzielen. Wenn Sie die beschriebene Ernährungsstrategie einhalten und systematisch eine Massagetherapie durchführen, können Sie den Penis in nur 3-4 Monaten um 3 cm vergrößern.

Vergessen Sie nicht über Masturbation

Masturbation ist nicht nur eine Möglichkeit, sich zu amüsieren und zu entspannen, sondern auch eine spezielle Übung zum Strecken des Penis. Um den Penis zu vergrößern, benötigen Sie:

      

  • Tragen Sie zur Schmierung Creme oder Öl auf den Penis auf.
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  • weiter mit Hilfe der Massage erwärmen sie die Gewebe;
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  • Ein Mann muss eine maximale Erektion erreichen.
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  • Mit zwei Fingern müssen Sie einen Ring formen, mit dem Sie mit ein wenig Druck Bewegungen von unten nach oben ausführen können.
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  • Der Prozess muss notwendigerweise mit einer Ejakulation und einer vollständigen sexuellen Freisetzung enden.

Wenn ein Mann nicht erregt wird, kann ihm ein Partner oder das Betrachten von erotischen Gemälden bei diesem Prozess helfen. Die Masturbation sollte regelmäßig stattfinden und nicht das gesamte Sexualleben eines Mannes ersetzen. Es kann nur angenehme Gefühle, Unbehagen und Schmerzen mit sich bringen – dies ist ein Grund für die Einstellung der Handlungen

Tatsächlich ist eine Vergrößerung des Penis zu Hause ohne Operation und Ärzte kein Mythos, sondern eine Realität und das Ergebnis harter Arbeit. Ein Mann muss eine Reihe von Techniken aus den oben beschriebenen auswählen, dann regelmäßig alle Empfehlungen befolgen, Ernährung und Lebensstil überwachen. Sie sollten keine schnellen und eindrucksvollen Ergebnisse erwarten, da nur plastische Operationen und Operationen, aber keine konservativen Methoden, die verfügbaren Parameter um mehr als 3-4 cm erhöhen können.

Und ein bisschen über Geheimnisse …

Die Geschichte einer unserer Leserinnen, Maria Kravchenko:
Als mein Mann anfing, Probleme im engeren Sinne zu haben, kam es fast zu einer Scheidung, dann ist er träge und umgekehrt endet sehr schnell Dass wir Viagra und Yoga und Prostatamassage und spezielle Kräutertees einfach nicht probiert haben, wie viel Geld für all das ausgegeben wurde, war nur ein Albtraum, aber es gab kein richtiges Ergebnis.
Bis wir auf eine einfache Lösung stießen. Jetzt bin ich zu 110% zufrieden, es besteht keine Lust mehr andere Männer anzusehen. Mein Mann sagt, dass ich seit meinem 18. Lebensjahr keine solchen Orgasmen mehr bekommen habe und wir sind diesem Tool sehr dankbar …

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