Trening siłowy a wydolność serca: Korzyści dla układu krążenia
Woda mineralna jest jednym ze składników niebezużytecznych do życia. Jej zawartość w ludzkim organizmie waha się od 70 do 90 %. Pełni ona dużo misji, takich jak rozcieńczanie i transport pokarmu, eliminowanie toksyn czy regulacja temperatury. Całość wody w naszym organizmie wymieniana jest w ciągu 20 dób. Skutkiem tego także tak gigantyczne znaczenie ma jej jakość. Woda mineralna zdatna do picia musi być pozbawiona wrogich składników. Jej atrybuty formułują standardy prawne, jak woda ozonowana. Dokument ten opisuje smak, zapach, mętność oraz barwę wody. Musi ona także zostać przebadania pod kontem bakteriologicznym i obecności związków chemicznych. Woda bierze udział we wszystkich reakcjach biochemicznych stworzonego przez nas organizmu. Wydzielamy ją nawet poprzez oddychanie. Wobec tego też jej braki należy cały czas uzupełniać. Brak zdatnej do picia wody świadczy śmierć dla ludzkości. Brak już 10% wody w ciele powoduje kłopoty z funkcjami fizycznymi i psychicznym, a 20% prowadzi do śmierci. Przeciętny człowiek może przeżyć bez jedzenia nawet ponad miesiąc acz bez wody przetrzyma ledwo dwa dni.
1. Kontynuuj
2. Przejdź do strony
Trening w spin bike: Jazda na rowerze stacjonarnym dla kondycji